Verduras de la huerta al horno. Cena Ligera

Espinar @conlasmanos_5
Es una receta típica de la temporada de verano ya que es cuando están verduras tienen una calidad excelente y ha muy poco coste. ( En mi caso de la huerta del abuelo) 😀. Y si sobra no pasa nada ya tienes el acompañamiento del pescado o carne para mañana.
Paso a paso
- 1
Lavamos y troceamos ingredientes.
- 2
Añadimos a una bandeja grande las verduras, un chorrito generoso de aove, sal y pimienta negra. Y al horno. 180° durante una hora
- 3
Removemos cada 15 minutos para que todo coja sabor. Y listo para disfrutar de una cena ligera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Espinar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5350216
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Verduras al horno
Es muy cómoda ya que una vez hechas se pueden congelar y reutilizar como acompañamiento en distintos platos. #congelar #vegano #batchcooking #verdura


Verduras al horno
Es una receta sana, fácil y sobre todo una de las que te saca siempre de un apuro y que acompaña a muchísimos platos


Verduras al horno
Os traigo una idea súper buena que yo la suelo utilizar mucho. Hago una hornada grande de verduras como la que veis y me sirve para acompañar varios días al pescado, huevo, carne, quinoa, arroz.. etc!! Un acompañamiento súper sano y delicioso que puedes guardar en la nevera para varios días, solo tendrás que calentar y mezclar con lo que quieras comer ese día!! #coleccionistadesabores


Verduras al horno sencillas y sanas
Las verduritas que te vamos a proponer son facilísimas de hacer, son muy pero que muy sanas, tienen una pinta buenísima y... ¡están riquísimas!Además, las hacemos totalmente naturales y son extra ligeras porque no añadimos ningún tipo de grasas (ni siquiera aceite) así que, ¡ya no tienes excusa para no cuidarte! Y si no sabes mucho de cocina no te preocupes, porque aquí viene todo explicadito paso a paso. Así que, ya sabes... a la cocina y ¡manos a la obra!Vídeo: Verduras al horno fáciles paso a pasoEsta receta da para 4 personas en raciones pequeñas, si las personas para las que la vas a preparar comen más a lo mejor necesitas hacer más cantidad de verduras


Verduras al horno
Ideales como guarnición de otros platos, o para disfrutar tal cual en una cena ligera y nutritiva. Las cantidades de cada verdura, incluso la elección de las mismas es personal. Ésta vez las hice así.


Verduras al horno
Me encanta cocinar, pero durante la semana salgo de casa a las 7:30 de la mañana y cuando vuelvo no me quedan fuerzas para nada. Esta es una receta que requiere 0 esfuerzo, ya que esta hecha con verduras congeladas, y es perfecta para cenar ligero y sano o también como acompañamiento. Por supuesto si tenéis tiempo mejor utilizar verduras frescas!! Simplemente habrá que pelar y picar las verduras y bajar el tiempo de cocción.


Verduras al horno
Me gusta porque fue de casualidad tenía mucha verdura y ya la había echó de muchas maneras así que cogí una fuente y al horno y a mis hijos les encanta


Verduras al horno
Menú favorito en la familia y el de la cocinera cuando no tiene tiempo 🤪Muchas verdura y mucho color, acompañado de arroz integral y salsa romesco.Una receta top!


Verduras al horno
Ricas verduras sin apenas aceite, sanas y sabrosas.


Verduras al horno
Receta fácil y sana que se prepara en un momento


Verduras al horno


Verduras al horno
Receta muy rápida y sencilla, pero muy sabrosa.


Verduras al horno
Una comida rápida sencilla y muy sana le podemos añadir toda clase de verduras este plato está muy bien porque se puede servir tanto solo como acompañando una carne o un pescado.


Tortilla de verduras de la huerta al plato


Verduras al horno con hierbas aromáticas
Receta de verduras al horno con hierbas aromáticas es muy rápida y fácil de hacer. Si las verduras son de una buena materia prima de calidad, este plato es el mejor, mi favorito.


Verduras asadas al horno
Las verduras asadas es un acompañamiento ideal para cualquier comida. Bien saludable. #1receta1arbol #onerecipeonetree


Verduras tranquilas al horno con especias
Receta riquísima con un toque diferente... tranquilo.Solo encontrarás las verduras tranquilas en:www.eltomatetranquilo.es


Verduras variadas al horno
Una fuente de vitaminas total. Un perfecto acompañamiento para cualquier plato. Podéis poner toda la verdura que queráis. Yo la prepara , para así tener verdura cuando llego de trabajar ya preparada. #lospancorbo #verdura #vegano #sano


Verduras al horno light fáciles y rápidas
Ayer por si el pescado quedaba poca cosa hicimos estas verduras asadas que son muy fáciles de preparar y que estaban muy blanditas y ricas.


Verduras al horno
No me gusta la verdura, por eso procuro disfrazarla


Verduras al horno


Verduras al horno
Un buen acompañamiento para casi cualquier cosa.https://patricientacook.es/verduras-al-horno/#mirecetario#CookpadCocinaConAlexa


Verduras al horno


Verduras al horno
Verduras al horno, fácil y rápido, sirve de guarnición para carnes y pescados o como cena. Yo elegí estas verduras pero podemos poner casi cualquiera.


Verduras al horno
Para acompañar una carne un pescado o simplemente con un huevo frito una ricura


Verduras al horno, cena de primera!
Me encantan las verduras y tomármelas súper calientes al horno todavía más!! #mirecetario


Verduras al horno
Una receta fácil, rápido y sana. Tengo un vídeo de otra forma de hacerlo os dejo el enlace https://youtu.be/qk_im_dG5cM . Suscríbete a mi canal


Verduras al horno


Verduras al horno


Cena ligera - verduras al vapor con jamón crujiente
Una cena sana con verduras de temporada

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5350216
Comentarios