Alcauciles en comida saludable

Dani Lapaz
Dani Lapaz @cook_9998915
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Ingredientes

  1. 3u de alcauciles
  2. Lomitos de atún
  3. 1huevo de granja

Paso a paso

  1. 1

    En 1° lugar: los alcauciles. Esta opción es a elección pueden comprar y hacerlos o comprarlos ya cocidos al natural. En este caso yo los compré y los condimente con un chorrito de aceite, ajo y perejil picados. Los deje reposar por 3 días en frío para que tomaran rico sabor.

  2. 2

    Huevos, puede ser huevo duro o poché. Yo los elegí así un punto intermedio. Para lograr este punto de cocción los herví durante 10 minutos a fuego medio.

  3. 3

    Y por último, lomitos de atún. Yo los condimente con limón y una pizca de sal.
    Comida súper sana, rápida y muy deliciosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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