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Ingredientes

40 minutos
10 unidades
  1. 1zanahoria rallada
  2. 1/4de morrón
  3. 1/4de cebolla
  4. 1 puñadoqueso rallado
  5. 2 cucharadasharina integral (o la que tengas)
  6. C/nleche
  7. 2huevos
  8. Condimentos a gusto

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En una sartén rehogar la cebolla, el morrón y la zanahoria con un chorrito de aceite de oliva y condimentá (usé orégano, jengibre rallado, pimentón dulce y sal)

  2. 2

    Cuando este cocido, agregá las 2 cucharadas de harina, mezcla y llena la sartén de leche hasta cubrir bien la verdura (usé 1 taza aproximadamente), revolvé hasta espesar, una vez espesa (si te pasas de cocción y queda muy seca, agregá más leche) cuando esté, poné la preparación en un bowl y reservá

  3. 3

    Separá la clara de la yema y en un bolwl batí las claras a punto nieve, reservá

  4. 4

    Al bowl de las verduras agregarle las 2 yemas el queso y revolvé hasta unir todo.

  5. 5

    Cuando esta bien homogéneo, agregá las claras de a poco y mezclá con movimientos envolventes para que no se vaya el aire

  6. 6

    Cuando este todo listo, pone la preparación en moldes de muffins engrasados

  7. 7

    Cubrí el fondo de una placa para horno con agua, poné los moldes y horneá a 200 grados por unos 15-20 min.

  8. 8

    Que lo disfrutes!

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Cocinar hoy
Nathalia Quevedo
Nathalia Quevedo @cook_6341396
Buenos Aires, Argentina
👩‍🍳 cocinera aficionada - vegetariana - amante de la comida casera 👩‍🍳~Instagram/filomenath
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