Hamburguesas de garbanzos

Mi versión fácil y rápida para un día con poco tiempo para la cocina y ganas de comer algo rico.
Salen 4-5 hamburguesas.
Apto veganos y celíacos!
Paso a paso
- 1
Meter todo en la procesadora. La idea de los ingredientes opcionales es que cada uno use lo que le gusta. Yo usé las semillas de lino, la cebolla y el limón por gusto propio, pero lo cierto es que los garbanzos triturados aglutinan perfecto sin nada (a veces necesitan un poco de agua no más)
- 2
Una vez triturados (lo ideal es que algunos queden con un poco de textura, o sea que no sea perfecto) se hacen las formas de hamburguesas. Yo usé un aro pero se pueden hacer bolitas y aplastar.
- 3
Según preferencias se pueden rebozar, en mi caso con harina de arroz pero puede ser pan rallado, avena o cualquier harina blanca.
- 4
Llevar al horno fuerte o sartén, cocinar de ambos lados y disfrutar!
Recetas similares

Pizza de Coliflor


Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi


Muffin de huevos con espinacas


Hamburguesa Litza


Chiles rellenos con carne de soya


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo


Ensalada fría de coditos


Crema de Brócoli


Pollo entero frito


Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻


Rollos de pollo y bacon


Sopa de pollo


Flan de mango


Tacos Veganos


Pollo a la plancha sobre un panqueques de spaghetti


Croquetas de papa a lo catracho


Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca


Pastelitos de Perro (de carne y papa)


Sopa de Tortilla


Papa horneada Litza.


Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas


Albóndigas rellenas de jamón y mozzarella en salsa cremosa blanc


Arroz Húngaro


Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados


Camarones en salsa rosa


Sopa de costilla de res


Arroz chino Fácil y económico!


Burritas!!


Pinchos de carne de res


Lengua de vaca

Comentarios