Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Rica receta, fácil de preparar

Ideal para un almuerzo de sábado

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Bocadillo de atún

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.