Mayo Day 2 - lunch
Menu dasar:
150 gram Daging sapi, 2 kentang, selada with lemon dan 1 buah segar. Cuma karna saia lagi ga pengen makan daging sapi jadi saya ganti hayam 😁. Buat yang suka daging sapi, bisa dibikin steak no salt no kecap2an no saos2 an...jangan tanya rasanya! 😷
Mayo Day 2 - lunch
Menu dasar:
150 gram Daging sapi, 2 kentang, selada with lemon dan 1 buah segar. Cuma karna saia lagi ga pengen makan daging sapi jadi saya ganti hayam 😁. Buat yang suka daging sapi, bisa dibikin steak no salt no kecap2an no saos2 an...jangan tanya rasanya! 😷
Cara Membuat
- 1
Ayam:
Potong2 ayam, masukkan Potongan paprika/cabe merah, masukkan bawang putih cincang, masukkan merica bubuk. Aduk rata.
Ambil selembar aluminum foil, beri 1 sdm jagung manis pipil dan tumpuki dengan ayam. Bungkus, ikat. Dan panggang selama 30 menit. - 2
Perkedel/mashed potato alaala:
Kukus kentang hingga matang lunak. Kupas dan lumatkan kentang. Tambahkan potongan daun seledri. Aduk rata.
Bentuk adonan bulat pipih *ukuran sesuai selera aja ya bunda.
Panaskan olive oil/unsalted butter dalam wajan anti lengket. Panggang kentang diatas pan dengan api kecil hingga sisi2nya kecoklatan. - 3
Note:
Sebenernya menu ayam ini untuk nanti malam, jadi malamnya aku ganti ikan. Yang pentingnno garam, no nasi, no es, no drama dan no lebay 😂
Happy mayo bunda bunda 🙋🙋🙋
Resep Serupa
-
Mayo Day 2 - dinner Mayo Day 2 - dinner
Menu basic: 250 gram ayam rebus dan 1 buah pisang.Karna tadi siang saia udah makan ayam jadi malamnya aku ganti ikan dan tahu ya bunda bunda
-
Mayo day 5 - lunch | chicken sandwich Mayo day 5 - lunch | chicken sandwich
Menu basic:250 gram ayam saus mentega tawar dan 2 buah kentang. -
Mayo day 4 - Lunch | veggie scramble egg Mayo day 4 - Lunch | veggie scramble egg
Menu basic day 4-lunch: 1 telur, wortel rebus, keju trim dan buah segar.Berhubung saia susyah sekali dapet keju trim. Jadi aku ganti dengan susu low fat, atau bisa diganti dengan plain yogurt ya bunda. -
Diet Mayo Lunch Day-2 Diet Mayo Lunch Day-2
Diet hari pertama enek banget rasanya makan daging tanpa garam atau penyedap, makan sayur (yg dasarnya aku nggak suka sayur) bikin perut mual. Alhasil menu lunch ke 2 ini aku ganti dagingnya sama tolur rebus deh, sayurnya diganti dulu sama buah.. 😄
-
Mayo day 5 - dinner | rolade Mayo day 5 - dinner | rolade
Menu basic: daging sapi dan selada with lemon -
Mayo day 3 - dinner | ayam bawang cabe Mayo day 3 - dinner | ayam bawang cabe
Menu basic: 250 gram ayam, selada with lemon dan buah segar -
Mayo day 3 - lunch | gado-gado Mayo day 3 - lunch | gado-gado
Menu basic: 2 telur, bayam, 2 kentang, 1 tomat dan 1 buah segar. -
DIET MAYO DAY 7 (lunch) DIET MAYO DAY 7 (lunch)
Tdnya mau buat steak buat hari ini, ehh si abang tukang daging fillet dagingnya ketipisan 😵 jd ini daging di tumis pake bumbu andalan biasa aja deh 😴
-
Mayo day 6 - lunch | sup ayam keripik kentang Mayo day 6 - lunch | sup ayam keripik kentang
Menu basic: ayam, kentang dan selada with lemon. -
day 1 - dinner mayo diet day 1 - dinner mayo diet
Menu basic: 150 gram Daging sapi, selada with lemon.Tapi boleh dimodifikasi asal tetap pada patokan no salt, no ice, no rice and no drama 😁 -
day 1 - lunch mayo diet day 1 - lunch mayo diet
Siapa bilang diet mayo itu hambar? No no noNikmati nikmati dan nikmati... Lalu nikmati hasilnya.😁😁Tapi yang pertama wajib dipenuhi adalah NIAT! Tanpa niat...semua mustahil 😄Menu dasar: 2 telur, 1 ikat bayam, 2 kentang, 1 tomat -
Diet Mayo Day 2 (menu siang) Diet Mayo Day 2 (menu siang)
Ceritanya kmren enek makan daging karna blm trbiasa lgi makan daging hambar ala diet 😄 jdi untuk siang ini daging nya saya ganti dengan sebutir telur.. normalnya pake daging tp tak apa yg pnting pengganti nya bukan nasi 😝
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)