Media tostada con sardinas en aceite

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

Me encantan las sardinas sean como sean, en este caso en conserva y en aceite de oliva y que como desayuno entra muy bien.

Media tostada con sardinas en aceite

Me encantan las sardinas sean como sean, en este caso en conserva y en aceite de oliva y que como desayuno entra muy bien.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 lataSardinas en Aceite de Oliva
  2. 1Llonguet
  3. 1Tomate maduro
  4. Aceitunas rellenas
  5. 1 cuch. cafépimentón rojo
  6. Sal
  7. Rúcula

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Abrimos el pan por el centro y untamos una de las partes con tomate, salamos, aprovechamos el aceite de las sardinas y le echamos un poco.

  2. 2

    Ponemos las sardinas encima de la tostada, abrimos estas por el centro sacamos las vísceras y la espina central.

  3. 3

    En el plato en que serviremos la media tostada ponemos la rúcula, le añadimos aceite y sal.

  4. 4

    Sobre la rúcula pondremos la tostada y sobre las sardinas espolvoreamos un poco de pimentón rojo, volvemos a regar con más aceite de oliva y repartimos las aceitunas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España
Me encanta la cocina y cocinar, las recetas mejores son las más sencillas y las más tradicionales, debemos cocinar y publicar para que no se pierdan, tenemos esa obligación, posiblemente las vamos variando poco a poco pero es normal, la evolución es imparable, hace muchos años el marisco solo lo comían las clases media y baja, y en cambio los pollos los comía la clase alta, todo cambia, gracias a dios tenemos productos que desconocíamos hasta hace poco, hoy podemos consumir artículos fuera de temporada, tenemos un abanico más amplio para cocinar, quién ama la cocina debe preservar la herencia de nuestros ancestros, eso es amar la cocina
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