Arepas de Hortalizas: ahuyama, batata o zanahoria

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Maracaibo
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Ingredientes

20 minutos
  1. 1/2 tazaHarina de maíz
  2. 1/2 tazahortaliza licuada (batata o zanahoria o ahuyama)
  3. al gustoSal
  4. alternativa: cúrcuma molida
  5. 1 tazaagua

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    A la tradicional arepa de maíz hecha en Venezuela, se le puede enriquecer con la hortaliza de su gusto. Para eso se mezcla 1/2 taza de harina de maíz y 1/2 taza de la hortaliza licuada de su preferencia (zanahoria o auyama o batata), sal al gusto y 1 taza de agua, a veces le agrego cúrcuma molida. Amasar hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave.

  2. 2

    Al estar lista la masa, se hacen bolitas que se le dará al forma de la tradicional arepa. Se ponen en una plancha o budar caliente a fuego lento. Se puede rellenar con lo que prefiera: queso, vegetales, pollo, carne, atún, etc.

  3. 3

    Con estas cantidades se pueden elaborar hasta 3 arepas dependiendo del tamaño. También se puede mezclar la hortaliza rayada sin licuar. Los vegetales triturados o picados finamente, también le dan un buen sabor (cilantro, perejil).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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