¿Qué mejor forma de adelgazar y limpiar que con agua e ingredientes frescos?

Le he puesto este nombre por la canela, la menta y la alga espirulina.La espirulina es un manjar de dioses, por su alto contenido en fibra esta indicada para perder peso, junto con regímenes adecuados y ejercicios. No debemos exceder nos en la toma de espirulina de 4 a 5 g. Diarios 30 minutos antes de las comidas. Esta indicada en estados de anemia alimentaria, limpia el colon y regenera la flora intestinal. Dispone de un alto contenido de proteína vegetal y oligoelementos, favoreciendo a recuperar la salud desde dentro.

Remedio muy antiguo yo añadí el carbonato de magnesio. Este colutorio elimina el sarro, por la acción del vinagre de manzana, refuerza el esmalte por la acción del carbonato de magnesio, anti bacteriano, fungicida y cicatrizante por por la acción del alcohol con romero y estevia.

#delantaldorado. La aloe vera es la gran olvidada y una planta con muchas propiedades. Quién no tiene una aloe vera en la terraza o en el jardín y sin darnos cuenta la ignoramos. La Aloe Vera no deben consumirlo mujeres embarazadas ni lactantes " que den de mamar " ni niños menores de 12 años de edad. - El gel puro de Aloe vera contiene vitamina A, C y E y minerales como el azufre, calcio, magnesio, zinc, selenio y cromo. Además, es una planta alta en antioxidantes, enzimas, fibra esteroles, ligninas y polisacáridos. Gracias a esta gran variedad de nutrientes, se pueden obtener muchos beneficios para nuestra salud.10 abr. 2019https://www.lanzaloe.com › blog › a. https://ecocosas.com/plantas-medicinales/sábila-aloe-vera/?con-reloaded=1

Este batido contiene muchas vitaminas y minerales, y además, una buena cantidad de fibra, tan indispensable para el buen funcionamiento del organismo.La combinación de frutas y hortalizas lo hace muy nutritivo y saciante. Una vez hecho el batido debe ser consumido de inmediato para que no pierda sus vitaminas.

La menta ayuda a hacer la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales. El pepino tiene antioxidantes, propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir la retención de líquidos. La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol. El limón es digestivo, desintóxicante y depurativo.😄

Fresquita y deliciosa, perfecta para el verano

Para hacer un buen jugo verde , hidratante y depurativo con muy pocos ingredientes es saludable y enriquecido con agua de mar sal líquida natural que lleva todos sales minerales para nuestro organismo,, para las mañanas riquísimo 💙🌅💦🌱😄

El Agua de Pepino es una refrescante y rica bebida de verano ideal para los días de calor, muy sencilla de hacer, rápida, sana y económica.Puedes ver la receta en vídeo en el siguiente enlace:https://youtu.be/d8aG-_Ypupc

Bebida hidratante y con 0 calorías. Muy rica.

Un postre para estas fiestas muy espectacular y que hacia mi suegra, en la cocina era muy buena,en lo demás me lo callo.

Ahora que tenemos tanta fruta hay que aprovechar para hacer ricos vinagres para ensaladas, y hoy os propongo este de cerezas.Este vinagre le da un toque muy especial. También se puede hacer el mismo proceso con fresas, o ciruelas

Aguacate: rico en grasa saludable ayudando a regular el colesterol y muy Antioxidante.Cilantro: ayuda a bajar la glucosa en sangre, aportando clorofila.Cebolla: Nos aporta un alto índice de quercitina y alicina, entre otros. Para la inflamación y nuestros capilares.Tomate: tiene alto contenido en licopeno y aporta mucho fibra.Limón: Muchísima vitamina C y es antioxidante

#weekendreto #delantaldorado

Los ingredientes para esta deliciosa crema verde de Rúcula rica en ácido fólico y vitamina B, también favorece que nuestro organismo asimile el calcio. Perejil es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios. Entre una de ellas está que se encarga, principalmente, de ayudarnos a purificar órganos vitales, gracias a sus propiedades se convierte en una gran ayuda para tratar y controlar la hipertensión, además es un potente antioxidante, ayuda a mejorar la osteoporosis. Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales y nutrientes contenidas en su estado natural líquido asi será beneficioso para nuestra salud.

Agua limón de la Iaia. Gracias a mi abuela Isabel, que era una maestra elaborando este granizado.

Y para cenar una crema de verduras variadas: apio, zanahorias, patatas, cebolla y jengibre.Una combinación deliciosa y muy aromática.Si la preparas ya me contarás qué te pareció.Buenas noches!! 😘😘

Con la llegada del buen tiempo ideal para tener una piel suave y luminosa

Las almendras la mejor fuente para obtener energía de manera natural, crema de almendras es una delicia natural y antioxidante ,enriquecida con Agua de mar una fuente natural de sal líquida. Disfruten de un bocata riquísimo y sabroso.

Crema de verduras ligera con cilantro y perejil fresco que le da un toque diferente con soja texturizada un alimento bajo en grasas, muy rico en proteínas, con elasticidad, ternura, jugosidad y agradable al masticar, con un sabor suave cocinado con Agua de Mar sal líquida nos aporta todas las sales minerales. Muy rica sabrosa y saludable.

Estos 'smoothies', tan de moda entre las famosas, son una gran ayuda para mantener el peso y una forma excelente de tomar frutas y verduras, con un plus de salud y belleza. Y al ser unos ingredientes tan sencillos, no da pereza prepararlo... Tómalo bien fresco a media mañana, en la merienda o después de hacer ejercicio.

Un zumo muy apañado que me he preparado a la hora de desayunar para empezar el día con energía y salud.Los ingredientes que lleva son muy apropiados para la piel.

Una bebida hecha con la flor seca del hibisco (hibiscus sabdarifa) o flor de jamaica, de color rojo intenso y su sabor está entre ácido y amargo. En México la puedes encontrar en muchos restaurantes ya embotellada y en mercados ambulantes. También sus flores secas están a la venta en fruterías y otros comercios, para prepararla en casa a modo de infusión. Se toma fría y es muy refrescante.

Bebida típica mexicana. Contiene numerosas propiedades: nivela la presión arterial, controla el colesterol, alivia los dolores menstruales, etc.IMPORTANTE: La flor de hibisco que se utiliza para infusión no es la misma que se utiliza de decoración. La podéis encontrar en herbolarios o tiendas a granel#ahorraenergia

Sí, el alpiste no sólo es un alimento para los pajaritos, los humanos también podemos beneficiarnos de esta maravillosa semilla.Las enzimas que contiene el alpiste tienen la cualidad de desinflamar el hígado, los riñones y el páncreas.Es muy bueno para hipertensión porque elimina grasas del organismo.Es ideal para controlar la diabetes y el colesterol.Para consumo humano adquirir las semillas en tiendas de dietética.Lo que no puedo garantizar es que podáis volar.

En este enlace podéis ver la video-receta: https://www.youtube.com/watch?v=IlumYDvHOnI

En unos minutos puedes preparar esta deliciosa crema ideal para ensaladas de pasta, para dipear, para untar, o para comer como más te apetezca.#LosJuegosDeCookpadGlobal2024#frutasyverduras#aguacate