#ครัวผจญภัย

เคลียร์แก้วมังกรในตู้เย็นค่ะ ขอบคุณสูตรจากคุณ Kidsada Mairua ค่ะแอนปรับรสชาติตามที่แอนชอบค่า

สมูทตี้นุ่มๆ หวานๆ ตัดเปรี้ยวนิดๆ ชื่นใจ🥰

มีสรรพคุณในการป้องกันโรคหัวใจ ความดันเลือด ตับ เบาหวาน มะเร็งลำไส้ และต่อมลูกหมาก ทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับกระดูก ฟัน และกล้ามเนื้อ #ที่สำคัญช่วยลดน้ำหนักได้นะคะ

เสิร์ฟผลไม้เย็นๆ ของว่างเพื่อสุขภาพค่า สดชื่นจริงๆเลย

ดื่มแล้วสดชื่น

แก้วมังกรปั่น เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องการดูแลสุขภาพรสชาติ หวานนิดๆ

#ครัวผจญภัย..แก้วมังกรอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง อีกทั้งปริมาณแคโรทีนในแก้วมังกรยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้..นี่แค่หนึ่งสรรพคุณและยังมีประโยชน์ต่อร่างการอีกมากมาย...มาคราวนี้เอาใจสายปั่นอีกเช่นเคย...ตามมาๆ

#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

#100วันบันดาลใจ 10วันนี้จัดอีกหนึ่งสมูทตี้จากหนึ่งในผลไม้ของโปรดค่ะ 😋🥰

เครื่องดื่มมื้อเช้า อร่อยแบบเฮลตี้ง่ายๆ! วันนี้เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งด้วยค่ะ(2019.3.26)