Bánh mì đen kẹp trứng

#eatclean #healthyNạp năng lượng buổi sáng

Bữa sáng đơn giản và đủ chất, cho ngày dài năng động hơn.

Một bữa sáng ngon lành đầy đủ dưỡng chất dành cho người ăn kiêng hoặc không ăn kiêng.

Món này mình tự làm, chắc cũng phổ biến rồi. Thích hợp cho bửa sáng, người diet, giảm cân.

Buổi sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày cho nên cần nhiều năng lượng cho ngày mới. Hãy cùng làm cho cả gia đình thưởng thức nhé.Khẩu phần: 5 người

Nhà mình thường nấu ăn sáng ở nhà, 1 tuần có 7 buổi phải đến 3_4 bữa sáng ăn ở nhà. Chẳng biết có tiết kiệm không nhưng đảm bảo đủ dinh dưỡng#comnhadongian

Bánh mì kẹp thịt nguội thơm ngon, đủ chất cho buổi sáng😘😉

Đấy là món ăn nhanh mà mình yêu thích hầu như là mỗi buổi sáng vì rất nhanh gọn lại đầy đủ dinh dưỡng😍

Buổi sáng cần chuẩn bị khá nhiều việc ít khi có thời gian chuẩn bị bữa sáng, kgi nghĩ tới bánh mì nhìu người cho rằng không đủ chất cung cấp năng lượng. Hôm nay mình chuẩn bị buổi sáng với nguyên liệu chính là bánh mình nhanh gọn mà vẫn đủ chất.👨‍🍳

Bữa ăn sáng nhanh và lành mạnh

Buổi sáng rất quan trọng nên đừng bỏ mọi người nhé , chỉ cần 20ph thôi thì bạn có thể làm 1 buổi sáng vừa no , vừa dinh dưỡng mà lại vô cùng eatclean đấy ạ ☺️