Batido de avena y frutos rojos
Sari Contreras 🌹 @cook_13598496
Este batido es ideal para el desayuno, la merienda o para antes del entrenamiento. Muy nutritivo y delicioso
Batido de avena y frutos rojos
Este batido es ideal para el desayuno, la merienda o para antes del entrenamiento. Muy nutritivo y delicioso
Paso a paso
- 1
En la licuadora vamos a colocar las frutillas y los arándanos (previamente lavados); la leche, las cucharadas de avena y endulzar a gusto. En mi caso en vez de azúcar utilicé stevia en polvo (1 sobrecito es equivalente a 2 cucharadas de azúcar)
- 2
Licuar por unos 20 - 25 segundos y listo! Ya puedes disfrutar de un batido riquísimo que aporta nutrientes y es bajo en calorías
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sari Contreras 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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