Torta vegana de chía, harina de arroz y avena

Norma OlmedoHace
Norma OlmedoHace @cook_12446266
San Miguel
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Ingredientes

20min
8 raciones
  1. 1y 1/2 taza de harina de arroz
  2. 1/2 tazaavena
  3. 2 cucharaditaschía
  4. 1 cucharaditacanela
  5. 4 cucharaditaspolvo de hornear
  6. 1banana
  7. 1/2manzana
  8. 3/4de azúcar común (para hacer caramelo)
  9. 3 cucharadasazúcar negra
  10. 3 chorritosedulcorante
  11. 1/2 tazaaceite
  12. 1/2 tazaagua caliente
  13. Vainilla(podes sustituir por ralladura de limón o naranjas)

Paso a paso

20min
  1. 1

    Poner en remojo las semillas.

  2. 2

    Cortar las frutas y ponerlas en la fuente, yo la hice al microondas durante 6 min y medio.En el horno también la podes hacer.

  3. 3

    Poner los 3/4 de taza de azúcar y cubrir con agua hasta que se haga el caramelo.

  4. 4

    Colocar la avena, harina de arroz, canela y polvo de hornear.

  5. 5

    Mezclar con el azúcar negra y el edulcorante.

  6. 6

    Agregar la media taza de aceite y la vainilla.

  7. 7

    Por último agregamos el agua caliente hasta que se haga una pasta.agregar la chia que teniamos hidratando

  8. 8

    Echar el caramelos encima de las frutas.

  9. 9

    Añadir la preparación por encima del caramelo y las frutas.

  10. 10

    Llevar al microondas 6 min y medio y desmoldar en una fuente amplia para que cuando desmoldes no se caiga el caramelo fuera del plato..más bien quede arriba de la torta.

  11. 11

    Me encantan las cosas dulces y les puedo asegurar que quedó súper rica y dulce..Uds si no les gusta muy dulce, obvien el edulcorante!

  12. 12

Reacciones

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Comentarios (7)

Marii Suárez
Marii Suárez @manzanita25
Hola una consulta puedo omitir o reemplazar el azucar negro ?

Escrita por

Norma OlmedoHace
Norma OlmedoHace @cook_12446266
San Miguel
soy vegana,ama de casa,madre de 4 nenas y abuela de una niña,e instructora de pilates y esferodinamia.
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