Chayotes gratinados

Karina Chavez
Karina Chavez @cook_karyroll
toluca

Este platillo es sencillo pero muy rico súper práctico para llevarse de lunch o si no quieres comer muchas grasas y/o carne

Chayotes gratinados

Este platillo es sencillo pero muy rico súper práctico para llevarse de lunch o si no quieres comer muchas grasas y/o carne

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Ingredientes

  1. 4chayotes pelados
  2. 8 rebanadasjamón del que prefieras
  3. 1/4queso panela cortado en cuadritos
  4. 150 grsqueso manchego

Paso a paso

  1. 1

    Pon a cocer los chayotes en la olla express enteros y pelados con suficiente agua que los cubra y cuando suelte el hervor los dejas 5 minutos y apagas

  2. 2

    Ya que se pueda abrir la olla sacas los chayotes, partes a la mitad y retiras el corazón, colocas los chayotes en un refractario y pones en cada mitad en el centro cuadritos de queso panela encima una rebanada de jamón y por último el queso manchego rallado

  3. 3

    Ahora los metes al microondas por 5 minutos para gratinar y listo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Karina Chavez
Karina Chavez @cook_karyroll
toluca

Comentarios (2)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Rico, rápido y ligero... lo mejor que es barato... esta es una gran idea también de cena!

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