Crepe de claras súper fit

silvanamartino13
silvanamartino13 @silvanamartino13
Asunción

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

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Ingredientes

  1. 3claras de huevo
  2. 2de mermelada light
  3. 1 1/2de mantequilla de maní
  4. Bayasgoji
  5. Impalpable de stevia
  6. Edulcorante a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Batir las claras, agregar edulcorante.. yo use uno con sabor a chocolate

  2. 2

    Colocar en una sartén aceite en spray calentar al máximo, echar las claras y bajar el fuego a medio. Una vez que dore en los bordes dar la vuelta y apagar el fuego

  3. 3

    Colocar en un plato y agregar el dulce (yo uso de frutilla o ciruela sin azúcar) doblar y agregar encima la mantequilla de maní

  4. 4

    Espolvorear con stevia impalpable y decoré con bayas de goji

  5. 5

    Ideal para acompañar con un café con leche de almendras

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Alba Sanz
Alba Sanz @cook_18792389
Me encantan las creps de claras!! Con mermelada, o pavo ... son tan ricas y light!!! Encima sencillo y económico

Escrita por

silvanamartino13
silvanamartino13 @silvanamartino13
Asunción

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