En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Deliciosa receta fácil de preparar

Típicos de mi pueblo

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Muy fácil de preparar

Receta fácil de preparar

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar