2. Fruta fácil para mayores y pequeños

Para hacer más divertido las frutas a los niños, que ponen pegas ...

Este es el enlace del video de la elaboracion de las brochetas de frutashttps://youtu.be/vqcuhRivvFIEste es mi blog (la cocina tradicional de cambalache3)Brochetas de frutas para niñosAquí os traigo una idea muy buena para que los niños coman fruta con estas divertidas y riquísimas brochetas de frutas variadas y bañadas en fideos de chocolate y de colores.

Cuando llegan del cole con hambre y se te olvidó comprar el pan, esta es una merienda para niños súper divertida, económica y fácil de hacer. Yo para decorar utilicé los ingredientes que digo abajo, pero se puede utilizar cualquier otro!

Para aquellos niños que no hay manera de que coman fruta pero les encantan los petit suise #delantaldorado

Es una ensalada de frutas pensada para niños, una manera divertida de incentivarlos a que consuman frutas, alimento rico, sabroso y saludable.Para preparar esta ensalada he utilizado unos moldes para masitas con formas diferentes (formas de elefante, hipopótamo, osito, corazón, estrella y flor) y he empleado las siguientes frutas: manzana, plátano, melocotón, sandía, melón y kiwi naturales. La ensalada lleva, además, zumo de naranja y unas gotitas de miel. He utilizado una bandeja para colocar la ensalada con la sola finalidad de que se pudieran observar mejor las figuras hechas con frutas y su decoración, con dichas frutas y sus cáscaras.Una simple ensalada de frutas pero divertida porque llamará la atención de los niños que la comerán jugando.

*Nutrientes totales de la receta* Kcal:242 -Carb:55+Azuc:27-Prote:6 -Grasa:1Fruta y yogurt, la mezcla perfecta para saciar a tu estómago con pocas calorías. El azúcar presente en la fruta no es perjudicial. Para saber más sobre el azúcar --> @fitnessrealoficial en instagram. Mirar en sus historias destacadas sobre el azúcarRatio prote/kg peso = 0'75

Cuando no sabes cómo hacer que los niños lleven una dieta sana y coman frutas, la mejor forma es difrazar los platos y hacerlos divertidos. Así, llamarán más su atención y conseguirás que varíen su dieta.Receta elaborada por Zaira Muela.

Es muy facil de hacer ,fresca y sana se puede hacer al gusto de cualquier fruta .Esta se la dedico a mi marido que me la ha pedido ...

Una divertida, deliciosa y sana receta para los más peques. Una forma ideal para que coman frutas en el desayuno o la merienda.Receta elaborada por Zaira Muela.

Esta receta va dedicada a Fruma que el otro día abrió un grupo con este título. Con 5 niños en casa (bueno, los mayores ya son adultos, pero han sido pequeños...) soy bastante adepta en hacer recetas apetecibles con verduras para niños. En realidad los mios se acosumbraron a comer verduras desde muy pequeños - verduras plancha incluso - y siempre he intentado incorporar verduras en casi todos las comidas y cenas. Y si no hay verdura, pues una ensalada.Hace muuuchos años cuando iba ser mamá leí todos los típicos libros de autoayuda y uno se llamaba Cómo hacer que los niños comen verduras? El argumento es que había que disfrazar las recetas para los niños que no les gustan las verduras. Pasta es un ejemplo (mezclar pasta con espinacas, judias verdes, guisantes...), salsa boleñesa otra (poner zanahora rallada en la salsa), tortilla (calabacin). Y otro recurso es el queso es otra, porque gratinado les encanta. Esta semana hice este apaño rápido para una cena y salió muy rico. Lo publico por si le ayuda a una madre o abuela que quiere lograr que los niños coman verdura sin darse cuenta!!!

Me encanta hacer del momento fruta, un momento bonito al paladar y a la vista!

Después del baño, necesitan un cuenco de fruta, fresquito y sano, para recuperar la energía!!#delantaldorado

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=_i4MH__2Bfk&t=2s y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.

#milibrode1000recetasNéctar que mejora el control de la hipertension, previene el riesgo de deshidratar y combate la retención de líquidos.

Esta receta mezcla 3 batidos en 1!!! Se convierte en un excelente batido de frutas muy fácil de hacer para desayunar. Muy completo para que tus niños se llenen de energía y vitalidad desde primera hora.Si no lo quieren ácido, solo tienen que prescindir del limón y ponerle azúcar. Yo no le puse para que sea light!

Nos encantan este tipo de aperitivos en panes o tartaletas aquí os dejo 3 de nuestras favoritas... a mi la que más me gusta es la última, que se termina con el soplete. Espero que os gusten.No pongo cantidades exactas en los ingredientes porque puedes jugar con ellas todo lo que quieras y no te vas a equivocar.#MiRecetario#1receta1arbol

Un bowl fresquito para hacer meriendas o desayunos ahora en verano. Completo y muy rico ¡a mí me gusta mucho! #LosJuegosGlobalesdeCookpad2024

Esta es una cena que en casa siempre es un triunfo y es completa y les gusta mucho. Además, está lista en 5 minutos.

A nuestros peques les encantan y a nosotros también jejejeje. Forma divertida de comer fruta. Espero que os guste

Esta es la papilla que ha merendado hoy Torchu. Si no queréis que se noten los trozos sólo tenéis que triturarlo y ya está. Podéis cambiar el plátano por cualquier fruta que sea madura (y esté introducida ya). Yyy.... Si os sobra de la preparación, es una merienda o desayuno súper bueno también para los mayores =)

Esta tarta que os traigo a continuación es rica y fácil. Os voy a dar la receta de la masa quebrada aunque tengo que reconocer que el día que la hice no me daba tiempo de hacerla y la compré...pero definitivamente queda mucho mejor si la haces en casa.

Hay veces que no hay tiempo para ningun postre y sin embargo queremos sorprender. Este postre es de un resultado sorprendente y delicioso, con un bote de fruta ya pelada y troceada con un chorreton de chocolate, se puede servir en copa, vaso o platito decorativo. A casi todos nos gusta la fruta y el chocolate.

El desayuno es la comida más importante del día y, por ello, debe ser nutritivo, un desayuno completo para darnos la fuerza que necesitamos para empezar el día.Por eso aquí os dejo un desayuno para todos los días, café con leche con galletas...

Tenía muchas ganas de hacer los petit suisse y encontré una receta que tras salime mal y tener que tirarlo todo me tocó seguir investigando, hasta que adapté está un poco a mí.La verdad que es una textura súper cremosa (no me dio tiempo a hacer la foto. ¡VOLARON EN 8 HORAS 🤣! y que en casa nos ha encantado a todos, tanto que en vez de mandarlos a la guarde para las niñas nos los hemos comido en 2 días 🤭Hasta Carlota, que con un añito, lo ha devorado enterito.Parece liosa la elaboración pero en realidad es muy fácil una vez que empiezas.Ahora tendré que hacer otra tanda porque esta se ha acabado 😋En realidad solo he hecho los de fresa, pero se le puede añadir plátano y seguro están riquísimos también. Otro día os cuento 😉

La merienda de Miguel que no puede gustarle más!!!!.

Ojo! para bebés y/o adultos, jeje! Pero como estamos en plena fase de alimentacion complementaria de nuestro niño, lo oriento hacia el público infantil. Una forma facilísima de dar cereales a los bebes sin recurrir a papillas industriales son las gachas de avena, que además permiten un montón de combinaciones con fruta, se pueden mezclar con leche materna por ejemplo, y son muy suaves para ellos. Estas incluyen avena, manzana, chía y canela. Se pueden ofrecer desde el inicio de la alimentación complementaria siempre que todos los alimentos que incluye estén introducidos previamente (probados 1-3 días sin probar ningún otro alimento nuevo para descartar alergias).

FRUTOS SECOS MACERADOS CON COÑAC Y RON, SON IDEALES PARA ACOMPAÑAR HELADOS, PUDDING, POSTRES O COPAS.LAS FRUTAS SECAS PUEDEN DAR MUCHO JUEGO DURANTE TODO EL AÑO, ESPECIALES PARA ESTAS FIESTAS QUE SE AVECINAN. A MI PADRE LE ENCANTABAN, CUANDO LAS HAGO SE LAS DEDICO.

Lo vemos en todas las pastelerías y en realidad es que es súper fácil de hacer en casa , no manchamos nada, es súper económico, bonito para un postre navideño y le podemos añadir lo que más nos guste. Facilísimas y exquisitas!

Perdonad la foto pero era muy temprano y la luz era horrible. Este zumo lo preparé para que desayunase esta mañana que estaba así pochito y no tenía naranjas.