Mis amigos se quedaron tan sorprendidos, que he decidido compartir esta receta. Su hija de 6 años siempre pone mala cara a la verdura. Y ayer se la comió encantada en mi casa.La receta parece larga, pero es solo por el tiempo de horno. En realidad es muy rápida. Y te da tiempo a preparar la carne, o el pescado, de esta guarnición de verduras.Si coges verduras de diferentes texturas y colores, aún llamará más la atención de tus niños. Tienes que probarla. Más fácil no puede ser.Encontré esta receta en www.lichitrap.net

Ayer hice las verduras y mi sobrina de 4 años hizo un muñeco para comersela mejor.Lo comparto porque igual a alguien le viene bien

Fácil y económico, ideal para los niños!

🥕🧅🥬🎃🥦Puedes preparar este acompañamiento con la verdura que te apetezca, quedará más rica que solo cocida y mejor que salteada.

Si estas cansada de intentar que coman tus hijos verduras y no lo consigues prueba con esta receta veras como no dejan nada en el plato

Receta ideal para niños mayores de un año con problemas para comer verudras. El sabor del brócoli es suave y el comino le da un sabor característico a croqueta.#Maraton

Siempre que compro patatas encuentro algunas con formas especiales que llaman mi atención, así que decidí hacer algo con ellas.En esta ocasión vi una perfecta para hacer una simpática carita, la herví, después de pelarla con mucho cuidado para que conservara su forma original, y la decoré haciéndole ojitos, boca y cabello con algunos ingredientes que tenía a mano en la nevera, formando así una carita divertida y atractiva para los niños. Por supuesto no la comieron sola porque las hice como guarnición de unas costeletas o chuletas de cerdo a la plancha riquísimas.A lo mejor encuentras dos patatas con diferentes formas, preséntalas decoradas de diferentes maneras en cada plato.

Estas lentejas son muy rápidas y fáciles de hacer y están llenas de verduras.Al triturarlas, no se notan los trocitos y eso gana mucho si hay a quien no le guste nada comerlas. Sobre todo los peques...Se pueden hacer y congelar sin problema.

Tengo dos hijos pequeños en los que me esmero para que tengan una dieta variada y saludable y un suegro con huerto que metrae las verduras recien cogidas de la mata. Así que hoy me he inventado esta receta que está para chuparse los dedos, como dice mi hijo de tres años.

#1receta1árbol las verduras son imprescindibles, sobre todo para el invierno , así que no hay nada como prepararlas al gusto del comensal 😋

Primera papilla que se va a comer mi gordinflón de verduras. Me recomendaron que la primera Vez que le introduciese el salado, fuera solo verduras y las de color naranjas, es decir calabaza, boniato, zanahoria. Más adelante en unos 4 días, se la haré con un trocito de pollo.A mi este puré me encanta, así que lo hemos hecho con más cantidad y así, por la noche cenarlo nosotros.Espero que a Miguel le guste tanto como a mi!

Ahora que es tiempo de verduras añade o quita a tu gusto pero riega siempre con esta salsa.

Pongamos un poco de diversión en las judías verdes y enrollémoslas con el tenedor como si fueran espaguetis.

Con esta receta conseguiremos un primer plato o un acompañamiento ideal para carnes y pescados. Podemos cambiar las verduras por otras que sean más de nuestro gusto.

Mi amiga Elisa me enseñó este puré, que vale para nosotros los mayores y que a mi hijo también le encanta...Tiene verduras y queso, muy rápido de hacer y de pocos ingredientes. Sin gluten y muy bajo en calorías... Perfecto también para dietas.Espero que os (y les!) guste 👶😄

Como alternativa podemos hacerlas de pollo . Alternativa de batir las verduras en batidora para aquellas personas o niños a los que no les guste encontrar los trocitos de verdura.#porunadiabetesconsabor

Simpática sopa crema de calabacín ¿Cómo hacer que los niños tomen sopa? elaborando una rica y simpatica sopa crema de calabacín

Para el hambre no hay pan duro! Variación de las migas con chorizo. Hay más verduras que migas en esta receta :)

Hoy hemos introducido la papilla de verduras a mi hijo y con estas pautas a ido genial.

www.instagram.com/CilantroYHierbabuenaBurger perfecta para niños, con sabor suave y textura melosa. A mi pequeño le encantan, y a sus papás también 😜#RecetasFamiliares #MiNeveraPorColores #Naranja #RecetasParaNiños #AlimentacionInfantil

A los niños también les gusta picotear en el aperitivo. He preparado estos canapés con ingredientes muy apropiados para los niños y en forma de animalitos.

Se sugiere hacerlas de forma muy original: al estilo oriental, enriquecidas con salsa de soja, vainas de anis, zumo de lima y ralladura de lima y cilantro. Es un plato muy ligero y muy saludable.Reune dos componentes excelentes: aceite de oliva y verduras. Ambos han siso calificados por los nutricionistas comuy muy beneficiosos para la salud. Es un plato dela para cenas ligeras, guarniciones, etc.Y, además, bien hecho está exqiusito.Adjuntamos un vídeo la marca de aceites Koipe que muestra cómo hacer un "Crujiente de verduras".Vídeo: Vídeo de Crujiente de verduras

Una vez en semana le hago este puré de verdura a mí bebé.Me gusta muchísimo puesto que cada semana es diferente porque las verduras que cojo es la que me sobra de la semana y termino con todo los restos que me quedan y a él le encanta porque cada semana es diferente.En esta ocasión ha sido 1 pedazo de calabaza, 5 zanahoria, 1 calabacín, 3 patata, 2 puerro y un poco de judías verdes para completar el peso. #cookpadmycook

Lo mejor para acompañar tu carne o pescado favorito es una guarnición saludable, hoy he preparado esta, champiñones, coles de bruselas y tomates cherry con ajos y romero fresco. Una deliciosa combinación, el romero inundará tu cocina de un olor muy especial, a mi me recuerda a la infancia. #memoriasSi no tomas ni carne ni pescado, tómalas con quinoa, arroz, garbanzos, tú decides. Acompañando un hummus también funcionan.

Todas las recetas que hago me las invento sobre la marcha. Sin mirar recetas ni inspirarme en nadie

La sopa perota, plato típico del municipio de Álora (y de el terreno campestre de sus alrededores sobre todo). Es muy poco conocida, incluso entre los malagueños, para comer sopa perota hay que ir a Álora o tiene que hacértela un perote (gentilicio de Álora), no hay otra.En sus orígenes se comía sin cubiertos, incluso sin cuenco, directamente se cogían 2 o más piedras cóncavas, se aclaraban con agua, se juntaban y ahí se hacía la mezcla y se comía. Actualmente la tradición es poner el cuenco con sopa perota en el centro de la mesa y que todos los comensales vayan cogiendo de la misma (más vale tener una mesa pequeña o la gente se pondrá de pie con tal de tener más cerca la sopa).La tradición dice que cuando se come sopa perota, si alguien se encuentra un trozo de pan gordo (sin migar), al que le tocaba comérselo era el cabrón (cosa algo cómica porque cabrón verdaderamente es el que ha dejado el trozo de pan sin migar). Cuando ya nadie quería más sopa perota, se le picaba un tomate, unos pimientos crudos, naranja y ajo y se seguía comiendo, ya que era (y es) un plato para recuperar energías después de una gran labor en el campo.La receta que os vengo a enseñar es la de alguien relacionada cercanamente conmigo... La reina de la sopa perota, ganadora 5 veces del concurso anual de sopas perotas de Álora.Dicho todo esto, comencemos con la receta que le encantará al más pequeño y al más grande de la casa, aparte de ser un plato súper completo.

A mí me gustan las lentejas con mucha verdura y que se noten los trozos en el guiso, pero mi hijo de 4 años así no las come, así que he adaptado un poco la receta para que le gusten y han quedado muy ricas

Cuando tienes un hijo pequeño el tener comidas medio preparadas en el frigorífico te salva muchas cenas 😂😂...Puedes usar las verduras que más te gusten o las que tengas a mano, yo usé 🥦 🥕 🥔 porque eran las que tenía cocidas ya.PD: sé que la patata no es una verdura 😆😂

Una receta ideal para niños que coman fruta, verduras y pollo de una y de forma divertida!

#cumplimos5 con esta receta sencilla y sana. ¡Feliz Cumpleaños Cookpadianos! A veces hago algo muy sencillo y me pienso dos veces antes de publicar. Pero a lo largo de estos años, he comprobado que los platos más sencillos son los que reciben muchas visitas y ayudan a las personas que se están iniciando en la cocina. Así que para celebrar nuestro quinto aniversario comparto algo tan sencillo como verduras al vapor. Se pueden hacer con todo tipo de verdura - siempre poniendo los tubérculos (zanahorias, chirivías, boniatos, nabos....) unos 5 minutos antes en el agua hirviendo, porque tarden un poco más en hacerse.