เมนูผักเพื่อสุขภาพ เพิ่มโปรตีนด้วยกุ้งสด อร่อยแถมได้กากใยอาหาร

สูตรนี้จะไม่ใส่ไข่นะครับผม ทำกินง่าย ๆ ครับและที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส เพราะมีเครื่องปรุงที่เยอะแล้วครับผม

#ครัวผจญภัย #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย

ในตู้เย็นมีกะหล่ำปลีพอดี เช้านี้เลยผัดกะหล่ำเป็นอาหารเช้าแล้วกัน #ครัวผจญภัย

กับข้าวง่ายๆที่ทำเองได้ทุกที่

เมนูนี้เป็นการหาอะไรทำกินที่ประหยัดเงินที่สุด และง่ายๆ ไม่ต้องยากจนเกินไป

สูตรนี้ก็ไม่ได้มีอะไรที่ซับซ้อนอะไรครับผม