Salteado de verduras

Hoy tenemos para comer @hoytenemosparacomer
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xm5XyXh3JXE
Paso a paso
- 1
Cortar los espárragos verdes en trozos.
- 2
Escaldar los espárragos verdes y pasarlos a agua muy fría para cortar la cocción.
- 3
Cortar los champiñones en octavos.
- 4
Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas.
- 5
Cortar la cebolla en trocitos pequeños.
- 6
Saltear las zanahorias y la cebolla.
- 7
Añadir los champiñones.
- 8
Agregar los espárragos y los guisantes y cocinar un par de minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Hoy tenemos para comer le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/708840
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Un plato saludable y sabroso. Ideal como entrante o guarnición. Hoy toca portarse bien 😇.


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Es cocina de aprovechamiento, con verduras que tenía


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Un elevado número de poblacion no consume la cantidad que el cuerpo necesita de verduras, las cuales son suuper importantes para la salud. Hay muchos motivos para ello, pero también muchas consequencias, así que aquí os dejo un ejemplo fácil rápido y delicioso para comerlas. Hoy será mi cena junto con unos filetitos de seitan a la plancha 😋


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Pues aquí viene algo rapidito y sobretodo saludable!! #vegetal


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Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!


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¡Salteado con todas las verduras que tenía en la nevera! Cómo detalle, tenía unos tomates cherry "feillos" para poner en una ensalada así que los añadí también al salteado. ¡Riquísimo!#verduras #saludable #aprovechamiento #LoCocinoNoLoTiro @sazonandoconrocio


Salteado de verduras
🍄🍄🍄, calabacín y calabaza


Salteado de verduras


Salteado de verduras


Salteado de verduras
#mirecetario


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Salteado de verduras
#CookpadCocinaConAlexa


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#CuchillosArcos


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#236. #mirecetario Rápida, sencilla y rica receta que sirve tanto como guarnición o como plato ùnico. Si usas verduras congeladas (como en este caso) hay que descongelarlas primero, las cantidades al gusto dependiendo de los comensales.


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Rico , sano , fácil y rápido de hacer..😍


Salteado de verduras


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Es una estupenda cena para vegetarianos


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Este salteado de verdura es super sencillo y saludable... Espero que os guste!!! 🥣🥗😝😘


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Salteado de verduras variadas. Ideal como primer plato o guarnición de carnes y pescados.


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Os traigo un salteado de verduras muy sencillo y con verduras muy comunes. Acompañado de queso, tortilla y jamón cocido.¡Espero que os guste la idea!


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#cookpadlekue #locosporlasrecetas #conservascachopo Una receta económica y sencilla y cuidará nuestro bolsillo sin renunciar a tener un gran aporte de nutrientes y vitaminas. ¿te animas? He utilizado las alubias de conservas Cachopo que son de una alta calidad y su sabor es...¡irresistible!


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