Salteado de verduras

Es una estupenda cena para vegetarianos

#236. #mirecetario Rápida, sencilla y rica receta que sirve tanto como guarnición o como plato ùnico. Si usas verduras congeladas (como en este caso) hay que descongelarlas primero, las cantidades al gusto dependiendo de los comensales.

Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!

Rico , sano , fácil y rápido de hacer..😍

¡Salteado con todas las verduras que tenía en la nevera! Cómo detalle, tenía unos tomates cherry "feillos" para poner en una ensalada así que los añadí también al salteado. ¡Riquísimo!#verduras #saludable #aprovechamiento #LoCocinoNoLoTiro @sazonandoconrocio

Es cocina de aprovechamiento, con verduras que tenía

Salteado de verduras variadas. Ideal como primer plato o guarnición de carnes y pescados.

Os traigo un salteado de verduras muy sencillo y con verduras muy comunes. Acompañado de queso, tortilla y jamón cocido.¡Espero que os guste la idea!

#cookpadlekue #locosporlasrecetas #conservascachopo Una receta económica y sencilla y cuidará nuestro bolsillo sin renunciar a tener un gran aporte de nutrientes y vitaminas. ¿te animas? He utilizado las alubias de conservas Cachopo que son de una alta calidad y su sabor es...¡irresistible!

Muchas veces tengo verduras en el frigo que tengo que gastar y he preparado este salteado que se puede aprovechar para comer con pasta o con arroz.#LoCocinoNoLoTiro

#delantaldorado

Usar un wok, le da a las verduras un toque al dente..!!

Me encantan estas verduritas, yo las compro en el mercadona ya cortadas y limpias, así ahorro tiempo en la cocina. Yo las acompañe con dos muslitos de pollo en salsa de cerveza que me habían sobrado de otro día, pero mezclado con arroz tiene que estar buenísimo.#mirecetario

Receta fácil y sana

🥕🌶🧄🌱🧅Este plato ha sido todo un descubrimiento, rápido, sencillo y riquísimo, es verdura y legumbre lo que lo convierte en un excelente primer plato.

#vegetariana #healthy. Un buen plato de verduras siempre apetece

Una alternativa deliciosa y sana para una cena de verano.

La primavera ha arrancado y el cambio en el calendario se refleja cada vez más visible en la huerta, en las verduras hay más que en las frutas, pero algunas también se despiden, como los grelos o el cardo, y llegan otras como el espárrago blanco, la zanahoria, los guisantes y la patata nuevaReza el refrán: “Los espárragos de abril, para mí; los de mayo, para el amo y los de junio, para el burro”, siguiendo la tradición, entre finales de marzo y principios de abril comienza la temporada del espárrago blanco, aunque es ya a finales de abril o principios de mayo la mejor época para su consumo.Las zanahorias son buenas en cualquier momento del año, pero los meses de primavera son los mejores para su recolección, se encuentran zanahorias más finas y llenas de sabor.Podrás incluso decorar las verduras con las primeras flores de la estación, como malvas o violetas, o por qué no, aportar un toque crujiente de unos guisantes frescos crudos o ligeramente escaldadosLa patata nueva se identifica con facilidad al tocarla, la piel se levanta sin apenas resistencia y al freírlas su color original cálido y casi blanco, permanece

Siguiendo con el juego del abecedario, vamos con la letra "S". Se trata de un plato muy sencillo, rápido, barato e ideal para una cena, y claro está rico, rico!! Vamos es un 3B, bueno, bonito y barato. Sé que me he saltado la letra "P" del juego, aunque sea con retraso mañana público una receta con esa letra. No me lío más y vamos con la receta que ya es hora de cenar y hay hambre.#abecedario.

Vamos a por la ronda finaaaaaaaal del #triviumdecocina!!! Voy con quesito verde, 1/4💚 Esta receta tan rica la hice con las verduras que quedaban por la nevera y lleva 5 diferentes!! Espero que os guste😁

#tescomaSoy una amante de la salsa de soja ya que es un condimento muy saludable para nuestro organismo.

Si os apetece la salsa un poco más espesa podéis diluir una cucharadita de fécula de maíz con dos cucharadas de agua y agregar la mezcla a las verduras.Esperaremos dos minutos para que espese y listo!