Paso a paso
- 1
Cocer brócoli 15 min microondas
Cocer coles de Bruselas 5-8 min microondas - 2
Cortar zanahorias, calabacín, cebolla y champiñones y sofreír en una sartén.
- 3
Añadir a la sartén brócoli, coles, sal y pimienta.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria le encantará ver cómo quedó.
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Salteado de verduras
Un plato saludable y sabroso. Ideal como entrante o guarnición. Hoy toca portarse bien 😇.


Salteado de verduras


Salteado de verduras
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xm5XyXh3JXE


Salteado de verduras


Salteado de verduras
🍄🍄🍄, calabacín y calabaza


Salteado de verduras


Salteado de verduras
Es cocina de aprovechamiento, con verduras que tenía


Salteado de verduras
#mirecetario


Salteado de verduras
#CookpadCocinaConAlexa


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Salteado de verduras


Salteado de verduras
Pues aquí viene algo rapidito y sobretodo saludable!! #vegetal


Salteado de verduras
#CuchillosArcos


Salteado de verduras
Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!


Salteado de verduras
Es una estupenda cena para vegetarianos


Salteado de verduras


Salteado de verduras
Rico , sano , fácil y rápido de hacer..😍


Salteado de verduras
Un elevado número de poblacion no consume la cantidad que el cuerpo necesita de verduras, las cuales son suuper importantes para la salud. Hay muchos motivos para ello, pero también muchas consequencias, así que aquí os dejo un ejemplo fácil rápido y delicioso para comerlas. Hoy será mi cena junto con unos filetitos de seitan a la plancha 😋


Salteado de verduras
¡Salteado con todas las verduras que tenía en la nevera! Cómo detalle, tenía unos tomates cherry "feillos" para poner en una ensalada así que los añadí también al salteado. ¡Riquísimo!#verduras #saludable #aprovechamiento #LoCocinoNoLoTiro @sazonandoconrocio


Salteado de verduras
#236. #mirecetario Rápida, sencilla y rica receta que sirve tanto como guarnición o como plato ùnico. Si usas verduras congeladas (como en este caso) hay que descongelarlas primero, las cantidades al gusto dependiendo de los comensales.


salteado de verduras
Salteado de verduras variadas. Ideal como primer plato o guarnición de carnes y pescados.


Salteado de verdura


Salteado de verdura
Este salteado de verdura es super sencillo y saludable... Espero que os guste!!! 🥣🥗😝😘


Salteado de verduras saludable
Os traigo un salteado de verduras muy sencillo y con verduras muy comunes. Acompañado de queso, tortilla y jamón cocido.¡Espero que os guste la idea!


Salteado de arroz con verduras


Salteado de verduras con pollo
Vamos a por la ronda finaaaaaaaal del #triviumdecocina!!! Voy con quesito verde, 1/4💚 Esta receta tan rica la hice con las verduras que quedaban por la nevera y lleva 5 diferentes!! Espero que os guste😁


Salteado de verduras de aprovechamiento
Muchas veces tengo verduras en el frigo que tengo que gastar y he preparado este salteado que se puede aprovechar para comer con pasta o con arroz.#LoCocinoNoLoTiro


Salteado de verduras con nueces
Me encantan estas verduritas, yo las compro en el mercadona ya cortadas y limpias, así ahorro tiempo en la cocina. Yo las acompañe con dos muslitos de pollo en salsa de cerveza que me habían sobrado de otro día, pero mezclado con arroz tiene que estar buenísimo.#mirecetario


Salteado de verduras y alubias
#cookpadlekue #locosporlasrecetas #conservascachopo Una receta económica y sencilla y cuidará nuestro bolsillo sin renunciar a tener un gran aporte de nutrientes y vitaminas. ¿te animas? He utilizado las alubias de conservas Cachopo que son de una alta calidad y su sabor es...¡irresistible!


Salteado tipo wok de verdura

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