Hamburguesa vegetariana con falafel de lenteja roja

Maria Luisa Aguilar
Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123
Barranquilla
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Ingredientes

  1. Para el falafel
  2. 250 grslenteja roja
  3. 1cebolla cabezona roja
  4. 1/2pimentón rojo
  5. 1/2 tazaPerejil
  6. 1 dienteajo
  7. 3 cdasAceite de oliva
  8. 1/2 cdagaram massala
  9. Sal, pimienta
  10. Para la hamburguesa
  11. 1pan para hamburguesa
  12. 1 rodajatomate
  13. 2 rodajascebolla
  14. 2 hojaslechuga
  15. Pepinillos encurtidos
  16. al gustoMayonesa
  17. al gustoSalsa de tomate

Paso a paso

  1. 1

    Remojar las lentejas al menos 2 horas. Picar finamente la cebolla, pimentón y perejil, procesar todos los ingredientes

  2. 2

    Agregar el garam massala, sal, pimienta, aceite de oliva, mezclar bien, si la masa no queda consistente, puedes agregar un poco de harina de pan o de trigo, armar las corticas, sofreír en poco aceite de oliva.

  3. 3

    Armar la hamburguesa, primero cortar el pan por la mitad y tostarlo, poner mayonesa, falafel, lechuga, tomate, cebolla grillé, pepinillos, si quieres otra falafel y queso

  4. 4

    Tapar con el otro pan

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Maria Luisa Aguilar
Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123
Barranquilla
Me apasiona mucho la cocina, desde muy joven he preparado recetas, además de mi profesión como Bacteriologa estudié cocina, quería aprender técnicas, ha sido una experiencia extraordinaria
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Comentarios

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
falafel de lenteja roja? que genial, me encantó! me la guardo

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