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Ingredientes

1 ración
  1. 75 gclara de huevo
  2. 50 gyogur natural (normal, griego o queso batido fresco)
  3. 25de harina de avena (la mía sabor gofre y chocolate blanco)
  4. 1/2 cditalevadura
  5. Frutos rojos
  6. Más yogur para el topping
  7. 1 cditasirope de agave

Paso a paso

  1. 1

    En una taza bato las claras a punto de nieve. Añado el yogur, la harina, la levadura y unos pocos frutos rojos. Remuevo con movimientos envolventes.

  2. 2

    Meto en el micro 3 minutos.

  3. 3

    Acompaño con yogur mezclado con agave y frutos rojos y listo!

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Comentarios (4)

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Puedes echar 1 huevo entero en lugar de las claras, sin problema 😊

Escrita por

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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