Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το κινόα σε ένα σουρωτήρι και το ξεπλένουμε καλά. Το βάζουμε σε μία κατσαρολίτσα με ένα φλυτζάνι νερό και αλάτι. Το αφήνουμε να βράσει με κλειστό καπάκι, σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το νερό. Περιμένουμε να κρυώσει.
- 2
Κόβουμε την ντομάτα και το αγγούρι σε κομματάκια. Τα ανακατεύουμε μαζί με το κινόα, τον τόνο και την φέτα.
- 3
Ρίχνουμε πιπέρι, ρίγανη, λάδι και ξύδι και η σαλάτα είναι έτοιμη.
Παρόμοιες συνταγές
Σαλάτα με κινόα και τόνο
Το βραδινό μου γεύμα. Μπορούμε να βάλουμε και καλαμπόκι, παξιμάδια, ελιές και ότι άλλο μας αρέσει φυσικά..
Σαλάτα κινόα με τόνο ❤️
#2020
@ Σαλάτα με τόνο @
#ΧρυσόΠιρούνι
Σαλάτα με κινόα!
Σαλάτα πικάντικη με κινόα
Δοκίμασα τη συνταγή της Χριστίνας https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10707350-salata-me-kinoa και την έφερα στα μέτρα μου κάνοντας της λίγο πιο πικαντικη!
Σαλάτα κινόα!
#2020
Χωριάτικη Σαλάτα με κινόα
iotz08 
Σαλάτα με κινόα
Ψάχνετε ένα τρόπο να χρησιμοποιήσετε τις ντομάτες και τα αγγουράκια από το κήπο σας; Δοκιμάστε αυτή τη πεντανόστιμη σαλάτα με κινόα!
Σαλάτα με κινόα
Δροσερή σαλάτα με κινόα και τόνο
Η πιο πρωτότυπη, υγιεινή, εύκολη και δροσερή σαλάτα που έχετε δοκιμάσει. Ο συνδυασμός χρωμάτων και υφών είναι μοναδικός.Πηγή συνταγής: www.mirsini.gr
Φακές, κινόα με κοτόπουλο και σαλάτα
Ένα σούπερ υγιεινό πιάτο!!💪
Σαλάτα με κινόα
#2020 Όταν ο καιρός είναι ζεστός τι καλύτερο από μια σαλάτα!
Ελληνική σαλάτα με κινόα
Πράσινη σαλάτα με τόνο
#2020
Σαλάτα μπρόκολο και τόνο
Μια εύκολη και χορταστική σαλάτα!!!
Σαλάτα με μακαρόνια, κινόα, μανιτάρια και σολομό!
Ένα σούπερ υγιεινό γεύμα!!Μπορείτε να το φτιάξετε και με ριζότο αντί των ζυμαρικών και του κινόα.
Σαλάτα με πιπεριές, καπνιστό τόνο και σπόρους chia.... 🌹
Την συνταγή την έχω μάθει από έναν πολύ καλό μου φίλο μάγειρα.. Και τον ευχαριστώ.... ❤️...
Σαλάτα με πλιγούρι και τόνο
Πεντανόστιμη Σαλατούλα 🥗
#Ορεκτικό
Σαλάτα τούμπανο
#Μένουμεσπίτι
Σαλάτα με τόνο και μανιτάρια
#2020
Eleni Tasiopoulou 
Σαλάτα κινόα με ντομάτα και αβοκάντο
Σαλάτα μαρούλι με τόνο
Εύκολη συνταγή με απλά υλικά
iwanna 
Σαλάτα κινόα με πιπεριές
@ Κλασική χωριάτικη σαλάτα @
#ΧρυσόΠιρούνι
Σαλάτα πλήρες γεύμα
Έκανα μια σαλατούλα και βγήκε πολύ καλή οπότε την ανεβάζω στο αρχείο μου για να την ξανακάνω! Νομίζω και σε τραπέζι είναι ωραία να την σερβίρεις 😁. Υλικά με το μάτι και αναλόγως για πόσα άτομα την ετοιμάζετε.
Σαλάτα με φακές και κινόα
Τώρα που καλοκαιριάζει μια δροσερή διαφορετική σαλάτα αξίζει να δοκιμάσετε είτε για να προσέξετε την διατροφή σας είτε για να την συνοδέψετε με τα ψητά σας😁😊
Σαλάτα με φακές και κινόα για δίαιτα!!!
Σαλάτα με ρεβίθια και κινόα!
Τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα και το κυριότερο άκρως δροσιστική!!! #2020
Σαλάτα κινόα με φακές, καπνιστό τόνο και άρωμα πρασίνου μήλου !
Μια μοναδική συνταγή με προσωπική πινελιά που πιστεύω θα σας ενθουσιάσει !!!
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7328835
Σχόλια