Arroz fitness (by aldafit)
Es un almuerzo fácil y rico, que en un solo plato combinas la alimentación perfecta. Proteina/ vegetales y el carbohidrato. Si quieres una buena nutrición anímate en preparar mis recetas todo es cuestión de querer mejorar tu apariencia y salud. "Querer es poder"
Arroz fitness (by aldafit)
Es un almuerzo fácil y rico, que en un solo plato combinas la alimentación perfecta. Proteina/ vegetales y el carbohidrato. Si quieres una buena nutrición anímate en preparar mis recetas todo es cuestión de querer mejorar tu apariencia y salud. "Querer es poder"
Paso a paso
- 1
Se licúa el pimentón, los ajos, los ajíes, el cebollín, la espinaca y el kale.
- 2
Se sofríe con spray la cebolla, la zanahoria,las vainitas y el pollo.
- 3
Se le agrega el licuado de los ingredientes ya mencionados y las dos tazas de arroz con sus 4 tazas de agua y la cucharita de sal himalaya.
- 4
Se deja cocinar todo a fuego bajo por 15 min destapado por 8 min en fuego bajo tapado y se deja reposar. Por último agregar la taza de green peas.
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