Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Añade 2 cazitos(unos 50g) de la mezcla de avena y proteína. Si no tienes puedes añadir la avena y la proteína por separados o bien cualquier otra harina integral.
- 2
Mézclalo con las claras de huevo y la leche y vátelo todo junto
- 3
Añade la mezcla en una sartén antiadherente a fuego lento para que no se quemen y por último unta la mantequilla de cacahuete y ponle los frutos rojos y la manzana. Echa canela por encima y algún fruto seco si gustas están riquísimas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Futura nutricionista deportivo y apasionada por el fitness. Me encanta la cocina, pero sobre todo lo que me gusta es experimentar con los alimentos, probar cosas nuevas y sacar versiones saludables de la comida para poder disfrutar comiendo de todo mientras cuidamos nuestra salud.
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