Galletas de chía sin gluten veganas

Mis Recetas Gluten Free
Mis Recetas Gluten Free @raquelcookie
Ciudad Autónoma De Buenos Aires

Estás galletas son muy fáciles de hacer. Son una gran fuente de fibra y tienen un sabor muy parecido al del pan integral (bien integral)

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Ingredientes

  1. 1/2 tazaharina de arroz
  2. 1/2 tazaharina de trigo sarraceno
  3. 1/2 tazaagua
  4. 2 cucharadasaceite
  5. 3 cucharadassemillas de chía
  6. 3 cucharadassemillas de tu elección (girasol, lino, etc)
  7. Sal a gusto
  8. Condimentos a gusto. Por ej. Orégano

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl ponemos las harinas, agregamos lentamente el agua y el aceite. Integramos. Va a quedar una masa líquida. Agregamos la sal y cualquier saborizante que queramos agregar.

  2. 2

    Agregamos la chía y el resto de las semillas. La chía es muy importante es lo que hace que la masa líquida se convierta en una masa que se puede manipular y amasar. Mezclamos bien para que la preparación quedé uniforme y dejamos descansar por media hora.

  3. 3

    Al volver a la masa, verán que la chía capturó todo el líquido y que ahora pueden estirar esa masa (siempre poniendo un poquito de fécula de maíz en la mesa) y cortarla en cuadraditos.

  4. 4

    Ponemos en una placa levemente aceitada y llevamos al horno por 20 minutos. Recomiendo mirarlas a los 10 minutos y darlas vuelta.

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Acá subo mis recetas espontáneas, para no perderlas y porque, quizás, a ustedes también le resulten interesantes.
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