En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta de mi abuela

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

A mi esposo le encanta!!! 😍

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Mi tía me enseñó la receta Española

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

Hoy les comparto cerdito frito con arroz ensalada de tomate y lo que me fascina mi ensalada de repollo

#CocinaRápidayFácil

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

La mejor pizza del mundo 🌎

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Con este sabroso sabor volarás!!!

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Para negocio precio del plato 4 $ americanos100 lempiras Hondureños

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.