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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 1 hojalechuga
  2. 1 rodajajamón de pavo
  3. zanahoria y ejotes cocidos
  4. 2 rodajastomate
  5. 0.5 cucharadamayonesa light
  6. 2 rodajaspan integral

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Tostar las rodajas de pan, luego untar con la mayonesa, luego colocar la lechuga,colocar la zanahoria y ejotes, poner el jamón y agregarle chile jalapeño al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
helen martinez
helen martinez @cook_5063236
El Salvador
aprendiendo a comer sano
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Comentarios (5)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Helen me gustan mucho las recetas como esta que te dan una opción fácil, y sana!

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