Sữa gạo nếp cẩm - hạt sen - đậu phộng

#TapDeVang23

#onhanauanBáo 2SAO.VN

Mình gọi đây là món chè mùa hè vì rất hợp để ăn mùa hè. Chè nấu xong để tủ lạnh cho chè lạnh sâu. Đi làm về múc bát chè thưởng thức tỉnh cả người.

Sữa chua nếp cẩm là món ăn quen thuộc của các bạn trẻ, rất dễ làm và thơm ngon, hầu như ai cũng thích.

Ngày xưa mình cứ nghĩ nấu xôi là khó ah không khó bắt tay làm nào bạn ơi

Cách làm sữa hạt chỉ trong 30pHạt sen chứa hàm lượng protein, magie, kali và phốt pho rất cao, trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp. Do đó, chúng được xem là vị thuốc dân gian quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. 

Cuối tuần mình làm ăn cho lạ vị 😋

#12thangbepvuiGần như tôi hay nấu xôi này nhiều nhất vì mau nhờ nồi cơm điện .

SỮA GẠO - Thức uống tăng cường hệ MIỄN DỊCHSữa gạo không chỉ là loại nước uống giải khát thơm ngon mà nó còn có nhiều tác dụng khác như:-Tốt cho tim mạch (vì giàu vitamin E và magie)-Hỗ trợ giảm cân ( vì ít calo và không chứa cholesterol)-Tăng cường hệ miễn dịch (vì giàu canxi và cáckhoáng chất cần thiết khác)-Lợi sữa ( rất tốt cho phụ nữ sau sinh)

Một ngày không hề đẹp trời tự nhiên bị đau miệng, đấy là một sự hụt hẫng không hề nhỏ đối với một người luôn muốn ăn cả thế giới như mình. Thôi thì không nhai được, đành phải uống. Đó là nguyên nhân cho sự ra đời của cốc sữa hạt sen thơm phưng phức này😃#bepvang