#porunmundomejor. Mira que dura poco los plátanos, pero más cosas se pueden hacer con ellos maduros.

Plátano+Chocolate en un helado?Si te gusta la idea no dudes en preparar esta receta porque es suuuuper fácil, rápida y saludable 🥰Esta receta se la dedico a mí "Contrincante de Batalla" #sanaysencilla ❤️

Soy tan asquerosita que si una fruta tiene un golpe, ¡¡¡no me la como!!!. Y el otro día tenia en la nevera 4 plátanos muy maduros con algunas zonas marroncitas que no me iba a comer ¡¡¡ni de broma!!! Pero en mi casa no se tira ¡¡¡NADA!!! Así que vi esta receta por Internet y me pareció genial la verdad. Espero que os guste.

La semana pasada me regalaron una heladera 🎉😁🎉; y como era de esperar, en los últimos días, hemos tenido un durísimo trabajo de cata e investigación, que no sé si nos dejó exhaustos, pero si llenitos.. (y no sólo de felicidad) 🤣🤣…. Operación bikini👙: bye bye 👋🏼A pesar de que defiendo que los helados se pueden disfrutar todo el año, es ahora, con el calorcito, cuando me saben a gloria… Pero —en esta vida, siempre hay algún PERO escondido— lo malo es que los helados industriales son una bomba de azúcar y conservantes…. Así que aquí está una receta fácil y divertida, cuyo ingrediente básico tiene un nombre botánico tan sugerente como: musa paradisíaca 🍌, lo que ya la pone en contexto.❤️🍨❤️#menúsemanal

Con este calor en casa iban apeteciendo más unos buenos helados 🌡 Así que llevo un par de semanas experimentando con algunas combinaciones para conseguir el equilibrio entre sabor, textura y complejidad 👩‍🍳 Sin olvidarnos del aspecto nutricional, claro está!📊He llegado a la conclusión de que uno de los mejores recursos para la base de un buen helado casero sin lácteos es el plátano 🍌. Por su composición aporta el dulzor justo y al tener poca agua queda con una textura que nada tiene que envidiar al helado de base de nata tradicional 🍦Recién hecho es un lujazo, sorprende tanto que con tan pocos ingredientes se pueda obtener una textura tan buena que esta semana aproveché para enseñárselo a mi hermano... y se quedó alucinado!😳🤭#helado #realfood #sinlácteos #singluten #vegano #diabetes #embarazo #aprovechamiento #plátano #piña #sinazúcar #postresparadiabetes #fácil #recetasparaniños #dieta #light

Tenía ganas de hacer helado que fuera un poquito menos calórico que el del súper 😅 y oye ha salido buenísimo!!!

Tenemos un helado saludable en 5 segundos, lo podemos hacer con cualquier fruta congelada y añadirle lo que queramos

#delantaldorado#weekendreto

#detemporadasaludable#detemporadaeconomica

A petición de mi hermano hoy traigo una receta para quien necesite un buen postentreno: fresquito, sano y nutritivo 💪😎Ojo, que no por ser ideal para un "postentreno" quiere decir que no puedas tomarlo sin ir al gimnasio o andarte 10000 pasos antes, nada más alejado de la realidad 🙅‍♀️Si bien es cierto que asociamos alimentos como la crema de cacahuete a "dietas de gimnasio" para mi es un recurso culinario y gastronómico más 👩‍🍳 Del que por cierto, no conviene abusar... y no por las calorías!!🙊 Resulta que el cacahuete es en realidad una leguminosa que nuestro intestino digiere con cierta dificultad👩‍⚕️@paulahinke_dn #realfood #menúsaludable #sinlácteos #fácil #fit

Esta receta es para hacerla con heladera, yo la hice con la heladera del Lidl.

Bueno chicos como ya sabréis trabajo de voluntaria en una ong y muchas veces la fruta que llega es de donaciones y a veces nos llega taaanta fruta que no sabemos que hacer con ella, y esta vez seguimos con los plátanos, tenemos tantos plátanos que no sabemos que hacer con ellos para que no se pongan malos y se echen a perder. Bueno pues a quien no le gusta el helado??

#DelantalGlobal2024 + #HeladosCaseros

Me encantó !!! En un plis plas, haces el helado....lo malo es la espera hasta que se convierte en un helado cremoso. Con estas cantidades, me ha salido para llenar esta copa. Se puede repartir entre dos, ya que en la copa cabe bastante. 🍦🍧🍨

Helados de plátano recubiertos de crema de cacahuete y chocolate perfectos para el verano 🍌🍫

Helado con frutas

¿Quien dice que los helados son incompatibles con las dietas y la vida sana? Haz tus propios helados light! Este lo he hecho con unos plátanos que estaban a puntito de estropearse para aprovecharlos, pero puedes hacerlo de fresa, manzana o la fruta que prefieras.

Esta receta la hice como prueba, ya que tenía unos plátanos maduros, y me había sobrado leche evaporada de otra receta. Así que, me decidí por hacer este helado, a ver qué tal quedaba. El resultado nos gustó mucho.

Es algo sencillo y divertido tener siempre en el congelador y muy gustoso!🍋🍌#Alambiquecocina

Batido helado de plátano y chocolate

Me han regalado la heladera del Lidl 🤣Y la he estrenado haciendo un helado sanote y apto para veganos 😋

Esto está tan bueno y cremoso que te sorprenderá que solo lleve 2 ingredientes 😍🍌Ya estamos en esas semanas del año en las que más de la mitad de las recetas que recomiendo en consulta son diferentes maneras de hacer helados caseros para combatir el bochorno🥵Parece mentira que un alimento que ha sido tan, pero taaan castigado en la cultura de dieta como el plátano pueda ser el mejor aliado para estos meses de calor. Pero eso se acabó!!Después de hoy guardarás todos los plátanos maduros (y puede que no tan maduros 😂) para tener de reserva y preparar tus helados cremosos de 100% fruta 🥭@paulahinke_dn #realfood #saludable #sinleche #vegano

Ahora que estoy más metida en el mundo de los helados he probado a preparar este con unos plátanos maduros que tenía por consumir y qué mejor uso que en un helado de plátano y chocolate ahora que se acerca el verano ☀️☀️☀️☀️☀️☀️y sin lactosa!! Mucho más digestivo y apto para alérgicos a la lactosa.Recordaros que si consumimos productos de temporada ahorramos dinero y además el producto está en su mejor momento 💃💃💃#delantaldorado #detemporadaeconómicaSi te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en mi cuenta @cocinaconbarbara

Esta es una receta muy sencilla, saludable, sin heladera y que únicamente lleva un ingrediente, plátanos; eso sí, debemos consumir el helado en el acto.

Quieres un helado casero delicioso? Aprovecha que ahora tenemos mucha banana, plátanos #heladodelverano

En casa siempre sobran plátanos, ya que a mi marido que es el que los come le gustan muy verdes y así que maduran, me los tengo que comer yo. A mi solos no me gustan mucho, por eso prefiero hacer batidos, helados o otro tipo de preparaciones.Este helado es muy fácil de hacer, lleva pocos ingredientes y el resultado buenisimo. Se puede hacer en moldes individuales o en un molde único.