Pan integral de semilla

Lunares Violettas
Lunares Violettas @cook_5232711

Pan integral de semilla

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Ingredientes

40 minutos
  1. 350 gharina 0000
  2. 350 gharina integral
  3. 50 glevadura fresca
  4. 125 ccleche
  5. 220 ccagua
  6. 15 gsal
  7. 1huevo
  8. 45 gmanteca
  9. 100 gsemillas de sésamo, girasol, lino, chía, nueces o almendras picadas

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Poner en un bol las 2 clases de harina, mezclarlas bien y hacer un hueco en el medio; colocar allí la levadura previamente disuelta en la leche y el agua tibia e ir integrando de a poco.

  2. 2

    Cuando la masa este húmeda, agregar la sal y terminar de unir pero sin amasar.

  3. 3

    Agregar el huevo, la manteca, y la mitad de las semillas, y ahora si amasar hasta obtener una masa lisa. Tapar el bollo y dejarlo descansar 5 minutos.

  4. 4

    Pasado este tiempo, estirar un poco con las manos y enrollar como si se hiciera un arrollado. Colocar dentro de un molde para budín y dejar leudar tapado, en un lugar cálido (puede ser al costado del horno encendido) hasta que duplique su tamaño. Pintar con manteca derretida y espolvorear con el resto de las semillas. Hornearlo a 200°c durante 40 minutos aproximadamente.

  5. 5

    Espero que les guste!! : )

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