~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

El doctor lo receta así para las personas que sufren gastritis

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Receta de salsa casera para carnes.

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Lo mejor comer sin culpas!

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

~son preferibles para tu desayuno~

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....