Γλυκοπατάτα Αβοκάντο
Yannis Tsotoglou @cook_16597910
Γρήγορο σνακ για το μεσημέρι ή το βράδυ πολύ υγιεινό θρεπτικό χωρίς γλουτένη
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζετε την γλυκοπατάτα και την κόβετε σε όσο το δυνατόν λεπτότερες φέτες. Ψήνεται την πατάτα στην τοστιέρα στην δυνατότερη ισχύ για 5 λεπτά ενώ ταυτοχρόνως βράζετε το αυγο
- 2
Σε ένα μπολ ρίχνετε το καθαρισμένο αβοκάντο λίγο χυμό λεμονιού για την γεύση και πρόσθεσε το αλάτι το πιπέρι και το τσίλι. Με ένα πιρούνι λιώνετε το αβοκάντο και το ανακατεύετε με τα υπόλοιπα υλικα
- 3
Βγάζετε την πατάτα και την αλοιφετε με το μίγμα του αβοκαντο. Κόβετε το βρασμένο αυγό σε φέτες και βάζετε από μια φέτα αυγό σε κάθε κομμάτι γλυκοπατάτες. Καλή ορεξη
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Τορτίγια με αβοκάντο, αυγό και ντομάτα Τορτίγια με αβοκάντο, αυγό και ντομάτα
Η έμπνευση της στιγμής έβγαλε αυτή τη συνταγή.Ιδανικό και θρεπτικό σνακ για κάθε ώρα!!
-
Σάντουιτς με κοτομπουκιές Σάντουιτς με κοτομπουκιές
Ένα ωραίο σνακ για πρωί για μεσημέρι ή ακόμα και βράδυ !!! Υγιεινό σνακ.....
-
Μπρόκολο Κουνουπίδι Σαλάτα Μπρόκολο Κουνουπίδι Σαλάτα
Ότι πιο υγιεινό και Θρεπτικό για μικρούς και μεγάλους. Γεύμα Σαλάτα για όλες τις ώρες ( μεσημέρι, απόγευμα, βράδυ).
-
Τοστ με Αβοκάντο και Σολομό Τοστ με Αβοκάντο και Σολομό
Ένα πολύ αγαπημένο μου πρωινό ή σνακ! Έτοιμο μέσα σε δυο λεπτά και πεντανόστιμο είναι ωστόσο και πάρα πολύ θρεπτικό. #δίαιτα
-
Απογευματινό με γλυκοπατάτα για μωράκια Απογευματινό με γλυκοπατάτα για μωράκια
Πολύ θρεπτικό και νόστιμο!! Για #μωρό άνω των 6 μηνών...
-
Άλειμμα αβοκάντο Άλειμμα αβοκάντο
Το έφτιαξα για συνοδευτικό στην τσιπούρα που έψησα αλλά άνετα μπαίνει σαν σως σε σαλάτα η άλλαγμα σε σάντουιτς #Ημερολόγιο2023
-
Τορτίγια με τόνο Τορτίγια με τόνο
Ήθελα για βραδινό κάτι ελαφρύ και γρήγορο!Βγήκε αυτό το σνακ ή μπορώ να πω, ένα γεύμα λάιτ για όλες τις ώρες!!Ιδανικό, όταν θέλεις να φας κάτι άμεσα και χωρίς κόπο.#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#φοιτητής#τόνος #θρεπτικό #Τορτίγια #σνακ #λαχανικά
-
Πρωινό με αυγό ποσέ και αβοκάντο Πρωινό με αυγό ποσέ και αβοκάντο
Πρωινό ή σνακ, θρεπτικό και νόστιμο!Όλα ξεκίνησαν από ένα σπασμένο αυγό που έπρεπε να καταναλωθεί, έγινε ποσέ και συνδυάστηκε με ότι είχα, δηλαδή με ψωμάκι και αβοκάντο!🔸 Αν το αβοκάντο είναι πολύ ώριμο, το λιώνουμε με ένα πιρούνι.#ΜηνΤοΠετάς
-
Πρωινό με Αβοκάντο 🥑 Πρωινό με Αβοκάντο 🥑
Ιδέα για ένα υγιεινό πρωινό, για να ξεκινήσει καλά και με ενέργεια η ημέρα μας . 👌🏻🥚🍊☀️🥑🍞
-
Υγιεινό πρωινό με αβοκάντο & αυγό Υγιεινό πρωινό με αβοκάντο & αυγό
Εύκολο, γρήγορο , σούπερ υγιεινό και απόλυτα χορταστικό πρωινό, το οποίο μας κρατά πολλές ώρες χωρίς να πεινάσουμε! Ιδανικό για όσους ξέρουν ότι θα αργήσουν να φάνε μεσημεριανό..
-
Αβοκάντο τοστ Αβοκάντο τοστ
Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και θρεπτικό πρωινό! Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι ψωμί θέλουμε. Θα πρότεινα να είναι λεπτή φέτα για να αναδειχτούν περισσότερο οι γεύσεις του αβοκάντο και του αυγού. -
Νιόκι με πέστο αβοκάντο & σπανάκι Νιόκι με πέστο αβοκάντο & σπανάκι
Τα νιόκι είναι ένα καθαρά Ιταλικό πιάτο το οποίο μπορείς να το καταναλώσεις είτε μόνο του είτε σαν συνοδευτικό με κάποιο κρέας ή ψάρι.Η παρασκευή του πολύ εύκολη,γρήγορη και με πολλές παραλλαγές!!Εδώ μια συνταγή δική μου,θρεπτική, υγιεινή,καθώς και άκρως δροσερή και καλοκαιρινή!!#καλοκαίρι #Ιούλιος #γρήγορο #υγιεινό #σπανάκι #αβοκάντο #θρεπτικό
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8271626
Σχόλια