Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Es una receta tipica de Honduras, especialmente del Departamento de Olancho, extendida a otras regiones, como Yoro.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Rica receta, fácil de preparar

En busca de hacer Comida Saludable

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Receta de salsa casera para carnes.

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Cena Saludable ;)

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Rica y fácil de preparar

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón