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Ingredientes

cuatro_cinco
  1. 1/2pimiento
  2. 1tomate
  3. 5-6patatas ecológicas
  4. 300 grchoco sucio
  5. 3 dientesajos
  6. 1cebolla morada
  7. Sal, pimienta negra, especias provenzales, una hoja laurel
  8. 1 vasovino blanco

Paso a paso

  1. 1

    Picar los ajos, cebolla, pimiento, en una olla exprés mediana se añade aceite y se le echan las verduras y sofreír a fuego medio.

  2. 2

    Cuando esté sofrito se le añade el tomate troceado y sin pepitas y una hoja de laurel, dejar sofreír el tomate.

  3. 3

    Trocear el choco y añadir al sofrito, remover u se le añade el vaso de vino, dejar reducir y a continuación se le echa dos vasos de agua, tapar y poner al fuego 10 minutos y reservar.

  4. 4

    Pelar y cortar las patatas a gajos, añadir a la olla en el momento que hierva y dejar hacer hasta que ablande y el caldo esté espesito.

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Comentarios

Escrita por

genovevafl
genovevafl @cook_2262087
Sevilla
Desde joven me aficioné a la cocina, guardaba toda receta de revistas, periódicos etc.. E incitaba a mis amigos a degustar mis recetas. El TIEMPO es oro y es necesario tenerlo para poder hacer planes y cocinar más de lo que puedo. Soy intolerante a las aves, proteína de leche, chocolates, espárragos y cacahuetes, todos estos alimentos me gustaban, menos el chocolate. Poco a poco intentaré hacer mejor recetas, y aprender de vosotros, Saludos.
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