Shish Tabouk 🇱🇧

Daniel
Daniel @cook_15900252
Santiago, 🇨🇱 / Quito, 🇪🇨

Siempre me ha gustado la comida árabe y alguna vez en mi familia hemos reflexionado la influencia y herencia árabe que podríamos incluso en nuestros genes. Decidí preparar un Shish Tabouk porque es un plato sencillo de hacer, delicioso y versátil. Preferible hacerlo al grill pero a falta de uno, la sartén es otra opción.

Shish Tabouk 🇱🇧

Siempre me ha gustado la comida árabe y alguna vez en mi familia hemos reflexionado la influencia y herencia árabe que podríamos incluso en nuestros genes. Decidí preparar un Shish Tabouk porque es un plato sencillo de hacer, delicioso y versátil. Preferible hacerlo al grill pero a falta de uno, la sartén es otra opción.

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Ingredientes

2 a 3 raciones
  1. 1limón
  2. Aceite (girasol o de oliva)
  3. 150 gramosyogurt griego
  4. 3 dientesajo
  5. Pasta de tomate
  6. Sal
  7. 1pimiento verde
  8. Perejil
  9. Orégano
  10. Pimienta negra
  11. Pimienta dulce o de Jamaica
  12. Canela
  13. Cardamomo
  14. 450 gramospechuga de pollo
  15. 1/2cebolla grande
  16. 1 1/2 tazasarroz
  17. 1cebolla larga o cebollín
  18. Opcional: salsa de ajo
  19. Opcional: palillos o pinchos si se los va hacer al grill)

Paso a paso

  1. 1

    Descongelar el pollo y cortarlo en cubos.

  2. 2

    Hacer la emulsión para el marinado en un tazón que incluye: el jugo de un limón, los dientes de ajo picado, 2 cucharadas de pasta de tomate, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de orégano, media cucharadita de pimienta negra, media cucharadita de pimienta dulce, media cucharadita de canela, media cucharadita de cardamomo, dos cucharas de aceite y 100 gramos de yogurt. Revolver todo hasta que quede uniforme.

  3. 3

    Agregar el pollo al tazón y revolverlo por unos minutos.

  4. 4

    Refrigerar el pollo en una bolsa plástica o en un recipiente tapado de 3 a 4 horas.

  5. 5

    Para el arroz: cortar en pedazos grandes el cebollín o cebolla larga.

  6. 6

    En una olla hacer como una especie de refrito con un chorro de aceite, agregando el cebollín cortado y revolver por unos minutos.

  7. 7

    Picar media taza de perejil.

  8. 8

    Agregar a la olla 1 1/2 tazas de arroz más 3 tazas de agua e incluir la mitad del perejil picado.

  9. 9

    Cocinar el arroz de 20 a 25 minutos a llama alta.

  10. 10

    Cuando ya se encuentre cocinado el arroz, revolverlo para retirar los pedazos de cebollín.

  11. 11

    Cortar la cebolla y el pimiento en trozos medianos.

  12. 12

    Opción a) al grill: hacer los palitos el pollo e incrustando alternadamente los trozos de cebolla y pimiento.

  13. 13

    Cocinarlos al grill de 5 a 7 minutos por cada lado.

  14. 14

    Opción b) a la sartén: saltear primero el pollo hasta que esté bien cocinado de 20 a 25 minutos y retirar de la sartén.

  15. 15

    Saltear los trozos de cebolla y pimiento con un poco de aceite.

  16. 16

    Servir con el arroz y poner el perejil restante encima del pollo.

  17. 17

    Se lo puede acompañar con salsa de ajo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Daniel
Daniel @cook_15900252
Santiago, 🇨🇱 / Quito, 🇪🇨
Me encanta comer por lo que cocinar es un “must”. Me gusta probar platos de cualquier lugar del mundo. Tengo preferencia por la comida asiática y latinoamericana, en especial la japonesa, la tailandesa, de la india, árabe, ecuatoriana, chilena y mexicana. Sígueme y te seguiré!
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Comentarios (2)

Camila
Camila @cook_16553735
ay que ganas de probar esto, me encanta la comida arabe. porfavor sigue compartiendo, gracias!!!!

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