Paso a paso
- 1
Troceamos las fresas y el plátano
- 2
Sacamos del congelador los frutos rojos previamente congelados
- 3
Metemos todo en la batidora junto con el medio vaso de leche y mezclamos
- 4
Si queremos textura más líquida añadir más leche. Si queréis textura más espesa añadir un poco más de fruta o semillas de chía para espesarlo
- 5
Servimos en un bol, y metemos en la nevera para que se enfríe.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ruth Gallegos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8519743
Recetas similares
-
Smoothie Bowl
Buenos días a todos, feliz sábado con este desayuno lleno de color y sabor🍓 Saskia/ @bonprofit_saskia -
Smoothie Bowl
Esta mañana me he levantado con muchas ganas de comer la granola casera que hice anoche (receta en mi perfil). Tenía unas moras congeladas y un Yogur que necesitaba gastar así que he improvisado este increíble bol lleno de nutrientes!#sano #proteico #moras #granola Ainhoa.A 🍋 -
-
-
-
Smoothie bowl
Queda muy bien cuando la fruta congelada son arándanos, fresas o frutos rojos congelados por tu cuenta o de Mercadona (son los más ricos que he probado, sobre todo los arándanos congelados, que dejan sabor a chuchería en todo lo que haces con ellos)#desayuno #verano #facil Ana Lytics -
-
Smoothie Bowl 2.0
Miércoles de cacharros, hoy utilizo mi súper batidora que hace unos meses se ha convertido en imprescindible!#asisoyyo Saskia/ @bonprofit_saskia -
-
Blue Smoothie Bowl
Plato de moda en Inglaterra y Estados Unidos que presentamos en este #cookfriday y que al llevar un superalimento y ser tan healthy hará de estas Navidades unas auténticas #fiestassaludables .La espirulina es considerado un alimento de oro por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y su ayuda a mantener el organismo joven y sano y la azul fa además ese color tan característico a las comidas! No dejéis de visitar otras recetas e ideas en nuestro Instagram @jesse_noe_food #1receta1árbol #mirecetario @foodstopistas -
-
-
Smoothie Bowl de mango
Desayuno 😍En este caso el de mango, pero la fruta previamente congelada puede ser cualquiera y lo demás no cambia. Suelo hacer de Papaya o de frutos rojos también 😋 Nuritmica.fit -
Smoothie bowl de frutos rojos
Si os gustó el tropical, este no se queda corto 😍 #smoothie #frutosrojos #Alambiquecocina Nuritmica.fit -
Smoothie bowl de fresa
#recetasplisplas10% de descuento en naturitas.es con el código "NURITMICAFIT" y 5% en fitstore.es y frutoseco.com, y 20% en packawin (boles de coco) con el código "NURITMICA" Nuritmica.fit -
-
-
Smoothie Bowl de Plátano y Mango
Desde que empezó el calorcito, no puedo parar de preparar smoothie bowls muy nutritivos y saludables (sin azúcar). Me parecen una excelente opción para desayunar o merendar. Missis Love -
-
Smoothie Bowl de Plátano, Arándanos y Coco
Sigo con mi obsession por los smoothie bowls y esta es, definitivamente, una de las mezclas más deliciosas que he probado hasta ahora. Missis Love -
Smoothie bowl de piña colada
En verano es que nada apetece más que estos helado súper rápidos y súper fáciles 🤤 Nuritmica.fit -
-
Smoothie bowl de fresas y mango
Ahí va mi primera idea para el reto "Lleva fresas..." Estos bowls se han puesto muy de moda y la verdad que están riquísimos, llevan un montón de vitaminas y son relativamente fáciles de preparar. Además es una opción muy vistosa para presentar la fruta a los niños por ejemplo #dulce Receta total Real food Irene-Guirao -
Smoothie Bowl de Piña y Plátano
La piña y el plátano son de mis frutas favoritas. He probado esta mezcla y me enamoró, así que atrévete a hacerla tú también ; ) Missis Love -
Smoothie Bowl de Plátano y Nectarina
Refrescante y nutritivo, este smoothie bowl de plátano y nectarina es ideal para desayunar o merendar. Añade tantos toppings como quieras (dependerá de tus gustos y de tu capacidad para digerir ciertos alimentos en conjunto). Missis Love -
-
Smoothie bowl de espinacas y frutos rojos
Desayunar siempre lo mismo puede llegar a ser aburrido, por eso los smoothie bol son una opción estupenda porque son ricos, sanos y ligeros, y resultan muy apetecibles en verano porque se toman bien fresquitos.Además admiten muchas variantes y nos permite comer en un solo plato verduras, frutas, cereales, frutos secos y lácteos.enunpispasfood
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/8519743
Comentarios