Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

A mi esposa le encantan estas empanadas que son Dulces con queso crema y Dulce de guayaba (Guava) las puedes hacer también con Dulce de membrillo !La masa la puedes comprar hecha como así lo hice yo o puedes buscar mi receta de empanadas chilenas y ver la receta de la masa ahí.

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Hay un restaurante Italiano que me gusta frecuentar y no puedo dejar de pedir el famoso formaggio, al visitar la feria de productores de mi ciudad me encontré con que los de Epifanía venden jitomates deshidratados y además con especias como romero, los probé y llevé a casa para hacer mi versión de formaggio!

Sándwich de lasca de salmón con pasta de alcachofas y chiles pimientos de la abuela Chole. Era usado para las tertulias como bocadillo.#Utensilios

Esta es una ensalada con mucho sabor y nutrientes, pero pocas calorías. Las hojas verdes son ricas en vitaminas y minerales, aptas para cualquier dieta, así como los palmitos y las alcachofas. Yo utilicé mi aderezo de batalla, pero para reducir aún más el valor calórico puedes usar un aderezo bajo en calorías de los muchos que hay en el mercado. #saludable #DASH

Me encantan los platillos como este, que reúnen los distintos grupos alimenticios en un solo plato. En lo particular, la combinación del atún con los corazones de alcachofa y las aceitunas me parece deliciosa. Además es un platillo sano y balanceado. #saludable #DASH #micaminito #pasta

Cuando el día de trabajo se te va volando y de repente son las seis de la tarde y no has comido, la tentación de atascarse con lo primero que encuentres es grande... Pero un poquito más de paciencia puede traer grandes y sabrosas recompensas!Esta ensalada se hace en menos de diez minutos y vale mucho la pena!!

Para bañar : Tortas , Pollo, carne de Cerdo , dip para Alcachofas etc#CocinaMundial2018 México

Deliciosa Crema llena de Sabores contrastantes, me encanta su sabor acompañado de crotones hechos de bolillo

En Guadalajara nos encantan las hamburguesas, lonches, burritas, etc bañados con una buena salsa de tomate caliente no picante o con picante y algún aderezo de crema y mayonesa, y comerlo a cucharada simplemente deliciosos

Me gusta el pollo en todas sus formas, es una receta rápida y muy rica para cuando no tenemos mucho tiempo.

Deliciosa pasta con tomate frito , queso crema, queso seco y crema

Deliciosa albóndigas de carne Molida de Res ( pero puedes prepararlas de Cerdo de Camarón )

La sopa de verduras es una opción fácil y nutritiva para preparar, aprovechando los sabores de cada una de las verduras y conjuntarlas en una rico platillo.

Muy económico y nutritivo , ayuda a reducir colesterol y al sistema digestivo , también en ayunas es un desinflamatorio

Este tesoro de receta mexicana, lo quiero compartir en un día tan importante para mí como es el día de las madres, se trata de la deliciosa sopa de tortilla.Les platico , que desde niña en la víspera del 10 de mayo mi mamá empezaba a comprar todos los ingredientes para celebrar en familia un día memorable como el día de las madres. Como recuerdo el olor del chile asado, el hervor de la cazuela de barro, el molcajete restregándose en la piedra y la tortilla dorándose, esta tradición de platillo viene ¡ya no sé de cuántas generaciones atrás!... hechas por manos de mamás en mi familia, hoy sigue siendo la misma tradición y el mismo sabor.Qué gusto trascender en el tiempo y la generación. itakatl guarda todo este sabor y tradición. Para que pongas en tu mesa la felicidad de disfrutar la herencia que nos hace ricos en nuestra gran cultura mexicana y el placer de compartir esos recuerdos que valen todo en la vida.¡Disfrútala mucho! Mariza de Salsas Artesanales Itakatl#DíadelaMadre

Ricas tortas Bañadas en salsa de Chipotle#CocinaMundial2018 México

Deliciosa a los niños les encanta , muy fácil y rápido de preparar .

Desde que empecé a comer cremas me encantan pero no todas así que les comparto una de mis favoritas espero que también se vuelva la tuya. #finde comer rico y sano #recetaparanovatos