Cena Saludable ;)

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Bocadillo de atún

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Es una receta familiar.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Otra forma de preparar pollo

Es dietética

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.