Excelente opção para quem gosta de praticidade na hora de preparar uma refeição! Esse omelete é delicioso e pode ser feito com outros legumes, se preferir!

Receita vegetariana que amamos!

Oi !!! Adivinhe só o que trouxemos pra ti hoje: Creme de espinafre ( receita de família, tá?).Este creme é uma receita antiga que fazemos aqui em casa toda vez que estamos querendo substituir o feijão de cada dia ou quando queremos um acompanhamento legal para um peixe, por exemplo. Aliás, ele é tão bom que certamente você encontrará casamentos perfeitos para ele se fizer em sua casa.Mais vantagens ??? Você prepara ele por menos de R$ 5,00, ele rende bem, fica pronto em um instante e você ainda pode guardar os talos. Sim, usamos neste creme só as folhas mas se você lavar, picar e congelar os talos vai poder utiliza-los em uma outra receita de uma chef incrível que será postada no decorrer da semana. Ou seja, aproveita todas as vitaminas dele e economiza teu dinheiro também.Bom, aqui vai a receita e amanhã bem cedo estamos aqui pra encher teu dia de energia boa. Você merece !!!#receitadecremedeespinafre #receitadefamilia #receitafacil #receitabarata #aprendendoacozinhar #elianefariacozinhaafetva #NatalOficial #helpnacozinha

Rápida e deliciosa opção de proteína para o almoço, ou para um lanche! Se vc tirar a calabresa (ou substituir pelo bacon) e a maionese ela fica uma receita Low Carb.

Uma entrada bem rápida de preparar e com sabores frete e harmoniosos.

Essa vai bem em qualquer hora, no café da manhã, no lanche, nas refeições...

#cascasetalos

O conchiglione é um tipo de macarrão que tem o formato de uma concha. Além de bonito, ele é saboroso e pode ser recheado com os mais variados tipos de ingredientes e molhos.

Mais nutritivo, prático e gostoso do que esse risoto ainda estou para inventar.

Mais uma receita prática pra garantir sabor na mesa!

Quiche de Espinafre, para uma refeição saudável e saborosa. Massa sem glúten, preparada com farinha de arroz, no recheio temos espinafre, ovos, queijo mussarela e parmesão, além do toque de ervas frescas.#quiche #espinafre #semgluten

Não quer ficar horas dentro da cozinha? Confira essa receita de omelete de forno que preparamos!

#AventalDourado23Semana 15 - Espinafre

Essa receita é muito prática, rápida, deliciosa e tbm pode ser transformada num delicioso antepasto de abobrinha, incluí uma dica no final, espero que apreciem.

Omelete é sempre uma oportunidade de aproveitar várias sobras que correm o risco de se perder na geladeira.Então essa receita é flexível, você pode usar o que eu usei ou lançar mão do que tiver à sua disposição. Apenas os ovos não podem ser substituídos.

#AventalDourado23Semana 07 - Ovo

Modifiquei algumas já vistas, e ficou top....

Fácil e prática e fica deliciosa.