Tumis Pare (Menu Sehat)

Ritsy Aizza Zakia
Ritsy Aizza Zakia @cook_17054500

Hallo,, apa masih ada yang ga suka pare??
Sayang banget,, simak yuk 8 manfaat pare untuk tubuh : 1.) Mengendalikan gula darah, 2.) Meningkatkan kekebalan tubuh, 3.) Menjaga kesehatan mata, 4.) Meredakan asma, 5.) Mengobati masalah kulit, 6.) Membantu mengobati HIV & Herpes, 7.) Meningkatkan kesehatan tulang & penyembuhan luka, 8.) Meningkatkan kesehatan pencernaan. 😊 #siapramadhan

Tumis Pare (Menu Sehat)

2 orang berencana membuat resep ini

Hallo,, apa masih ada yang ga suka pare??
Sayang banget,, simak yuk 8 manfaat pare untuk tubuh : 1.) Mengendalikan gula darah, 2.) Meningkatkan kekebalan tubuh, 3.) Menjaga kesehatan mata, 4.) Meredakan asma, 5.) Mengobati masalah kulit, 6.) Membantu mengobati HIV & Herpes, 7.) Meningkatkan kesehatan tulang & penyembuhan luka, 8.) Meningkatkan kesehatan pencernaan. 😊 #siapramadhan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 3 BuahPare (ukuran kecil)
  2. 1 BuahWortel
  3. 5 BuahJamur Kuping
  4. 1/2 BuahTomat
  5. 5Cabe Rawit Pedas
  6. 3 ButirBawang Putih
  7. 5 ButirBawang Merah
  8. 1 sdmEbi Kering
  9. 1 HelaiSerai
  10. 3 PotongLengkuas
  11. 1 sdtGaram
  12. 1/2 sdtGula Pasir
  13. 5 IrisGula Merah
  14. 2 sdtRoyko Sapi
  15. 1/2 sdtLadaku
  16. 3 sdmMinyak Goreng

Cara Membuat

  1. 1

    Pare yang sudah dibuang isinya,, dipotong miring tipis", beri garam secukupnya, remas remas sampai layu, cuci sampai bersih.

  2. 2

    Cuci bersih bahan lainnya dan potong sesuai selera.

  3. 3

    Panaskan minyak pada wajan, bawang putih, bawang merah,, tumis sampai harum dan layu,, masukan cabe, tomat, serai, lengkuas, dan ebi,, tumis sampai layu,, masukan pare, tambahkan sedikit air agar tidak gosong, masukan jamur,, tumis sampai matang, wajan boleh ditutup pakai tutup panci agar cepat matang dan matang sempurna,, masukan garam, ladaku, dan royko,, aduk sampai matang.

  4. 4

    Pare siap disajikan. 😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ritsy Aizza Zakia
Ritsy Aizza Zakia @cook_17054500
pada

Komentar

Resep Serupa