Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Cena Saludable ;)

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es dietética

Otra forma de preparar pollo

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Chot suey

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas