Sữa đậu

Trời mùa hè oi bức, buổi trưa nắng nóng ăn ít cơm, uống một ly đậu nành mát lạnh, có thể cho thêm thạch đen, thiệt là sảng khoái lun à.

#bepvangTừ hôm có dấu hiệu viêm họng đến giờ là mình tạm biệt luôn với đồ uống lạnh. Cả ngày chỉ hãm trà nóng hoặc là nấu sữa nóng để uống thôi! Bữa nay mình lại nấu sữa đậu nành mà mang một diện mạo lẫn hương vị mới nha! Sữa có màu rất xanh, thanh thanh, béo béo lại còn thơm thoang thoảng mùi lá dứa nữa chứ! Sáng sớm trời lạnh được thưởng thức một ly sữa nóng thơm ngon thì còn gì tuyệt vời hơn nữa! 😊

Đậu nành(đậu tương), đậu phộng(lạc), đậu xanh là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và mát, kết hợp 3 loại đậu lại cùng nhau ta có ly sữa đậu rất đặc biệt đấy.

Cũng tập tành sữa hạt này kia nọ

Dịch thèm sữa đậu nành đâu ai bán. Huhu nên đành phải tự nấu. Cũng ra gì lắm nè.

Sữa đậu nành uống nhiều rồi thay đổi khẩu vị nên mình thêm chút đậu xanh #onhanauan

Sữa đậu bùi thơm , không đường nhưng lại rất béo phù hợp cho các bé 6 thâng tuổi trở lên

Có vị ngon thơm & béo ngậy dễ uống ... Đậu phộng giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa sỏi mật, giảm cholesterol. Đậu nành ngăn ngừa loãng xương, chống lại các triệu chứng mãn kinh: bốc hỏa, trầm cảm ...