Eatclean Healthy-Granola Yougurt

🍒Healthy Granola 🍒 So lược xíu cho bạn nào chưa biết về món này. Granola đã ra đời rất sớm, vào cuối thế kỷ 19. Đây là một món ăn phổ biến tại Mỹ và các nước Châu Âu. Nó được mệnh danh là món snack lành mạnh được nước Mỹ ưa chuộng. Granola được làm từ những nguyên liệu tốt cho sức khỏe và dinh dưỡng cao như: ngũ cốc, yến mạch, các loại hạt và trái cây khô. Granola là một trong những món ăn khoái khẩu của những người tập gym, không những thế Granola rất tốt cho bà bầu và những người theo lối sống ăn chay.Rất tốt cho những người bị thiếu chất hoặc cần bổ sung dinh dưỡng (vd như trẻ con đang tuổi dậy thì, mẹ bầu, người làm việc trí óc căng thẳng…)🍡 Granola có thể ăn cùng với sữa tươi không đường, sữa chua thường, sữa chua lên men hoặc ăn cùng các loại trái cây tươi như: dâu tây, việt quất, chuối…#eatclean #healthy #ngũcoctulam #ngũcocdinhduong #ngũcochat #foodie #cookpadvn #granola #gymmer #thucanchodantapgym #tapgymangi #dinhduongchoantapgym #5hthu5Fb cua minh : https://www.facebook.com/coeur.noir.925Instagram : bunbon.store

Món này cực healthy cho những bạn eatclean như tui, rất dễ làm lại siêu ngon (như tui v đó🤣). Xem rồi thì nhớ thả tim với add bếp tui nha, nhiều món lạ lắm😀#vaobepvuive#eatclean

Thứ 5! Từ bữa đi vô rừng về đến nay hình như có cảm giác ăn nhiều lắm luôn ah. Ăn đến độ phải uống soda chanh để dễ tiêu... ối giời.Sáng: sữa chua xoài + granola + hạt chiaTrưa: thịt xào tứ xuyên + hạt diêm mạchTối: Canh cá hồi nấu măng chua#eatclean #eatcleanvietnam #healthyfood #healthylifestyle #healthy #diet #giamcan #quinoa #granola #breakfast #lunch #dinner #suachuaxoai #thitxaocay #canhcahoi

Granola cho bữa sáng bận rộn, ăn vặt bữa xế mà cực healthy.

E đã vô tình học được trên Tik Tok vì muốn làm cho e và người thân

#Healthy#ĐạiSứCookpad2022#BếpTuổiThơHôm nay mẹ Măng hông chia sẻ món ăn cho bé nữa ạ! Thay vào đó lan toả niềm vui về việc ăn lành để giảm cân nha cả nhà ơiii 🥰Đây là bữa sáng của mình ạ! Đơn giản nhưng mà ngon lắm đó nha 😘

Bữa sáng chưa đến 10K, nhưng sau 2 tuần sẽ có một thân hình thon gọn. Chuyện thật mà cứ như đùa. 😲Nói không điêu chứ sáng nào em cũng 2 muỗng granola + sữa chua/ sữa tươi không đường làm tới các chị ạ! Siêng một tí em lại mix với trái cây hoặc trộn với salad trái cây. Rất dễ ăn, không ngán mà còn tạo cảm giác no lâu nữa nhé!Và kết quả là em xuống được 2kg, tất nhiên là kèm với chế độ tập thể dục giảm mỡ toàn thân nữa.Chia sẻ với mọi người một chút về bữa sáng của em ạ! ❤❤❤

Tiếp tục series Eatclean với hạt chia, sữa chua và trái cây. Bữa nay cường độ tập đã tăng, mình tăng thành phần tinh bột và nhóm dưỡng chất tốt bằng việc thêm Granola trong thực đơn.Vừa ăn ngon, vừa đẹp và khoẻ, đúng là 3in1 phải ko các mẹ?!

Vẫn là những nguyên liệu vàng trong làng eatclean như: sữa chua, hạt nhân, việt quất, granola, hạt chia và mật ong.

Để ăn kèm sữa chua + trái cây rất ngon. Riêng mình nghiện món này. Sáng nào cũng ăn không thấy ngán 😆

Món ngỗng lóc xương được ướp và xào với xả gừng tạo cho b cảm giác tê tê thanh thanh của từng thăn thịt nạc. cùng mình bắt tay vào làm nhé😄😄