Ensalada al estilo de Sandy

Cocina más Con SANDY
Cocina más Con SANDY @cook_5359136
Cocinando Para Ti

Esta ensalada es muy nutritiva..te invito a prepararla,

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. cantidad deseada lechuga iceberg
  2. cantidad deseadakale
  3. cantidad deseadaespinacas
  4. 2pepinos en rodajas
  5. unosarbolitos frescos brócoli
  6. 2tomates en rebanadas
  7. 3rábanos
  8. 2zanahorias ralladas
  9. al gustosemillas de girasol y curtones
  10. 5hongos rebanados
  11. 1pechuga de pollo a la parrilla
  12. 2huevos cocidos
  13. al gustovinagretas o ranch o aderezo

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien la lechuga, la espinaca, el kale, el brócoli, el pepino con cáscara, tomates, rábanos, zanahoria y hongos.

  2. 2

    Deshojar la lechuga, kale, espinacas. Poner en un recipiente las hojas de lechuga, de kale y de espinaca, agregar al gusto los demás ingredientes: Pepino, brócoli, tomate, rábano, zanahoria rallada (en el rallador con la cáscara), semillas, crotones, hongos, huevo cocido.

  3. 3

    La pechuga de pollo hecha a la plancha sin aceite, solo con pimienta y un poco de sal, y ya... agregar vinagreta o aderezo

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

RosyCocina
RosyCocina @cook_5248049
Mmmm que rica ensalada, esta también la vi en el Menú semanal de cookpad, y es que tiene una pinta genial. Saludos ya mismo me guardo tu receta

Escrita por

Cocina más Con SANDY
Cocina más Con SANDY @cook_5359136
Cocinando Para Ti
MI LINK PARA EL CANAL DE YOU TUBEhttps://www.youtube.com/channel/UCga8jgDrQUoJFLcTjjeOndw
Leer más

Recetas similares