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Ingredientes

  1. 300 grmini alcachofas de lata o congeladas
  2. 1 paquete (100 gr)salmón ahumado
  3. 125 grqueso fresco
  4. Cebollino o cebolla tierna
  5. Sal y pimienta
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Vinagre de vino blanco o de manzana
  8. 1 cucharadamayonesa
  9. 1 cucharadaqueso crema o yogur natural sin azúcar
  10. Alguna hierba fresca a tu gusto, cilantro,
  11. perejil o eneldo picados

Paso a paso

  1. 1

    Si las alcachofas son de lata solo tendremos que enjuagarlas bien para que pierdan el sabor de la conserva y dejar escurrir.
    Si son congeladas tienen que cocer en agua y sal durante 6 minutos, o el mismo tiempo en el microondas, al máximo, en un recipiente tapado y sin añadir líquido. Tienen que quedar al dente.
    Dejamos enfriar y escurrir bien y una vez frías las cortamos por la mitad.

  2. 2

    También las puedes dejar enteras si quieres pero cortadas absorben mejor el aderezo.
    Cortamos el salmón y el queso fresco en tiras o daditos, picamos la cebolla o cebollino menudita y ponemos todo sobre las alcachofas mezclando bien.

  3. 3

    Preparamos una vinagreta con aceite, vinagre, mayonesa, queso o yogur, sal y pimienta hasta que tenga la consistencia de una mayonesa bastante clarita, aliñamos la ensalada con cuidado porque las alcachofas son delicadas y pueden desmoronarse.
    Dejamos enfriar en la nevera y servimos espolvoreada con eneldo, perejil o cilantro picados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Amparo
Amparo @Amparo75
Zaragoza
Me encanta cocinar y disfruto mucho.
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