Risotto de salmón y espárragos

Rocío @maminutricionista
Rocío @maminutricionista @cook_16530672
Alicante

#platounico Me encanta la combinación de sabores de esta receta y su sencillez. Un plato muy equilibrado nutricionalmente y apto para toda la familia #blwrecetas #maminutricionista

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Ingredientes

  1. 350 g de arroz
  2. 200 g de salmón
  3. 350 g de espárragos trigueros (1 ramillete)
  4. 1cebolla mediana
  5. 500 ml de caldo de pollo casero
  6. 1 diente de ajo
  7. Aove
  8. 200 g de agua (para alargar el caldo de pollo)

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén ponemos a fuego medio el aove y sofreímos la cebolla picada, el diente de ajo los espárragos y el salmón a trocitos.

  2. 2

    Dejamos unos 15 minutos aproximadamente sofreír hasta que se dore bien todo.

  3. 3

    Mientras ponemos el caldo de pollo (y agua en mi caso porque no tenía más caldo jejeje para alargarlo) en una olla y lo llevamos a ebullición, justo en ese momento ponemos el arroz y dejamos hervir a fuego medio, hasta que se consuma el caldo.

  4. 4

    Tras unos 18 minutos de cocción, añadimos nuestro sofrito al arroz e integramos bien todos los ingredientes. Dejamos enfriar, emplatamos y servimos y ya sólo queda... GOZAAAARLA😋

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Escrita por

Rocío @maminutricionista
Alicante
Soy mamá y nutricionista me apasiona la buena comida y hacer platos sanos para toda la familia y amigos e inspirar a hacer recetas sencillas, creando hábitos saludables y dando ejemplo a los más peques. Quieres saber más de mí? Me podéis encontrar en IG como @maminutricionista 🤗
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