Υπέροχο δροσιστικό πανεύκολο 🍹🍌🌅

Ένα υγιεινό smoothie bowl με αγαπημένα φρούτα! 🍓 🍌 🍎

Οι μπανάνες έχουν μαυρίσει στη φρουτιέρα, το ταχίνι κοντεύει να λήξει και......το ρόφημα έγινε στη στιγμή για το #πρωινό μας. #ΜηνΤοΠετάς #WorldFoodDay #ροφήματα #smoothie#10Ε

Ένα καλοκαιρινό smoothie bowl με φράουλες, είναι must τώρα που ο καιρός άρχισε να ζεσταίνει επικίνδυνα!Ένα πρωινό γρήγορο και ελαφρύ που θα μας χορτάσει δίνοντας μας ενέργεια για πολλές ώρες.Ιδανικό για την εξεταστική περίοδο των παιδιών που ξεκινά.Τρέξε να το φτιάξεις και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το απολαύσεις!!Οι επιλογές πολλές.1. Μπορούμε να βάλουμε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο βούτυρο καρπών ,στη θέση του ταχινιού.2. Μπορούμε να προσθέσουμε λίγους ξηρούς καρπούς ,καρύδα ή και σπόρους.3. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το γάλα με γιαούρτι.#πρωινό#εξετάσεις

Με αυτές τις ζέστες είναι ότι καλύτερο και μαζί υγιεινό..έχει φυσική γλυκιά γεύση από την μπανάνα αλλά αν το θέλουμε πιο γλυκό βάζουμε λίγο μέλι

#smoothie #ροζμετηνcookpad #ΔιεθνήςΠοδιά24 #cranberries#11Ε1

Ένα δυναμωτικό γεμάτο ενέργεια πρωινό , αρκετά δροσερό και με πολλές βιταμίνες!

Χωρίς καθόλου ζάχαρη και όλο βιταμίνες αυτό το ρόφημα είναι τέλειο για βιαστικά πρωινά..και όταν το πιείτε σας κρατά χορτασμένους μέχρι το γεύμα του μεσημεριού!!Καλή εβδομάδα σε όλους 💕#2020

Δροσερό πρωινό η βραδινό!#καλοκαίρι2019 #πρωινό

Ένα Smoothie πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες.Απολαύστε το για πρωινό ή οποιαδήποτε ώρα χρειάζεστε κάτι νόστιμο και δυναμωτικό!Αν έχετε δαμάσκηνα, χρησιμοποιήστε τα αντί για τις βανίλιες.#ροφημα#Smoothie#λιναρόσπορος#βανίλιες#δαμάσκηνα#μπανάνα🍌#μέλι#ΧρυσήΠοδιά23